打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
学长呕心沥血吐出来的寒假计划全攻略


*特别感谢本文作者华附2015届学长刘梓轩

*转自2015届浙科南宣讲公众号“从聚清园到浙科南”




                                                      (没错这就是帅气的作者

说实话,当你们看到这篇推文的时候,你们的寒假说不定已经被被子怪,或者是手机怪吞噬了,这当然要归功于我们伟大的学校只给了我们万年不变的21天假期,这么短,逃出怪兽的魔掌就要一个月呢-_-#

然而,作为过来人的我,深知这个寒假对于正在备考的高三党具有多么重大的意义,21天非常特殊,正好是一个行为转变成习惯的最短时长。因此,当寒假结束大家高(he)兴(he)地回到学校后,有的人就会奇妙地如同脱胎换骨,你当然惊讶于他的神奇,然后再看看自己,和寒假前立下的flag,应该就会默默地躲到角落哭去了。

虽然寒假已经开始了两天,其实也就刚(yi)刚(jing)过去了十分之一,在剩下的时间里,我们需要拿出什么样的行动,才能让立下各种刷爆五三,套卷的flag的自己不被打脸打到肿呢?

想当初,文竹也像你们一样被四校虐得不要不要,同时创下了生涯第二差纪录,仔细思考过后发现这样下去离目标实在太远,于是痛定思痛拿出了一套方案,希望靠寒假过上翻身的日子。

那么有tue就问了:文竹翻身了吗?

的确,文竹的一二模理综和数学成绩之和非常稳定地比四校之和高出了112分,理综从耻辱的201变成了280,虽然说高考就排名而言比四校还差-_-#,但毕竟也是曾经离目标只差一步的男人,可以说,要不是寒假,文竹现在是不会有闲工夫跟你们扯这些经验的。



下面让我们一起来看看文竹是怎么翻身大作战的吧。
文竹大概做了以下五件事:
1.    走出失落

2.    分析试卷

3.    制定计划

4.    实施之

5.    结束以后发了条朋友圈秀一波


我们先从第三点开始说起,一份好的寒假计划应该怎么出炉呢?文竹认为在下面三个方面必须要下足功夫:
时间性 
时间不够是高三的主旋律(小编为你抹一把泪),因此,我们非常有必要将时间花在对的地方,当然,这一点的关键实际上在于第二大点分析试卷,后面我将会教大家如何发现自己的发力点。


当初,文竹的专攻点是知识点又多又杂的化学与生物,同时在其中细分了各种问题逐个击破。想要知道如何分析的同学不用着急,这一点我们等下再聊。在这一点里,我们最终要把六个学科分成三块,突破型,保温型,积累型


突破型建议一个全方位提升的学科(如文竹的化学),一个选择板块的学科(如必修123的生物),是我们主攻的方向。

保温型,自我感觉比较良好的学科,或者无法靠短期突破的学科(对文竹而言是数学的大部分题型和物理)。

积累型,每天都需要积累的学科,如文竹的语文。


当然,有的学科很有可能同时属于两个类型。这不是问题,对于突破型的科目我们要分配较大比例的时间去寻求突破,对于保温型我们需要做足保温练习确保自己的水平不下滑,至于积累型科目,持续积累不要停~

由此,我们便定下了大方向。(小编读到这里,不禁鼓掌——太精辟)

    可操作性
一个好的计划不能不切实际,也不能太过轻松,我们不要想着六科门门都能强化突破,你以为你有200天吗并不是,自己的计划一定要适合自己,文竹的建议是,估计自己日常的学习能力后,最多稍微超出5%-10%即可,至于如何估计自己的自学能力,我们不妨做这么一个测试,大家将自己一次能集中精神毫不走神的最长时间(如2小时)乘以80%/2作为自己一次学习的间隔时间(2小时对应48分钟左右)
 



这样,一个学习间隔结束之后,一般我们处在可以控制自己转换学习科目与任务并且仍有精力坚持下去的状态下。

至于休息,文竹建议2-3个小休息(5-10分钟,趴一会或者走一会,最好不要离开学习环境不要拿出手机),中间夹一个大休息(15-30分钟,最好呆在确保自己在半小时内可以收心的环境里,或找人督促)。


除此之外,把学科中的任务合理分配到每一天也很重要,最好每天各科都保证一定量的练习以免效果减退。


当然,你不能随意减少午睡,晚上睡眠,吃饭,运动的时间……不然累病了或者复习中精神太差不要怪我……(小编已被学长公式吓趴)

三n
  稳定性

一份可以长期坚持的计划,不是可以随意更改的,不能说我今天没感觉我今天就不学了,寒假的时间本身就少,想要有所提升每一天都不能浪费,个人建议除了年三十与初一尽量不要停止,不要让自己产生惰性,为了计划的效果,个人建议学习时间(六科总和,不含休息)一日应该超过8小时,突破型学科总和不能少于4小时(否则就有惰性了……)保温型学科不要各科不要低于半小时,积累型不要低于一小时,由此,即使某天你不太想学习,计划也拥有一条deadline,让你不会瞬间堕落,同时,我们还可以引进最近比较火的熔断机制,如:连续两天学习时间不超过ddl一小时或低于ddl,之后连续3-4天抬高ddl两小时之类的办法,以保证自己计划应有的量。

总之,一定要用各种措施确保计划在学习时间上的稳定性。


灵活性

计划虽然不能随意更改,但合理的更改是可以的,甚至是很重要的,为什么呢?因为我们的计划,说到底应该是一个效果导向型的计划,一切根据自己学习的效果来安排,在有了第三点的量的保证下,我们毫无疑问可以根据面对的情况更改今日的学习方法,比如说今天早上起来不想读英语,可以根据自身情况调整到中午,今天做物理选择题,长时间会发懵,那么就把本来大段的时间碎片化,半小时物理接10分钟英语未尝不可,在具体的学习方法上我们的选择多种多样,整体把握时间,碎片化注重保证注意力的集中,减时训练来锻炼思维的敏捷度……

一切以你想要提升的能力来决定,从而让自己的每一分每一秒效率最大化。

 
下面我们来说一说第二点,如何分析出自己的问题。


有效的分析试卷,可以检验出你的考试能力。而考试能力是全方位的,包括知识的储备,对知识的全面应用理解,题目中间出现的思维难点的突破能力,考试的时候临场应变能力,对时间的把控能力,面对一份从选择题开始就会消耗时间的卷子,在时间非常紧张的状态下,一切状况都是最真实的!所以细细地分析一张试卷,对高考备考有着非常大的借鉴作用。

比如,我们对四校进行全面深刻的分析,我希望大家回顾一下考四校的时候自己的全状态,面对每一道题目,整个考试历程,思维的突破与局限,我们选取其中一个类型题目去分析,立体几何,这道题目,首先设定你希望完成他的时间,根据难度可以微调,比如15-20分钟,其中细分,因为立几是一个计算量题目,所以思维上的时间不能多,这样才能给自己留出足够的时间以保证计算的准确。


订好了标准以后,回顾四校的题目,如果你没有出差错,非常好,想一想自己在那些方面处理得好。如果出了问题,也好,思考一下在哪里出了问题,当时你面对这道题目的全过程是怎样的,如果是思维出了问题,就要重新去考清楚到底有多少办法解决立几的题目,如果是计算出了问题,没什么好说的,多练。


回顾自己的考试是最有效的,因为考试的时候我们没有办法把各个能力量化通过简单的叠加来取得好成绩,但我们可以通过剖析自己的考试全过程来分解各个能力的情况,从而推断出自己在哪个方面存在问题,以及问题的大小,(问题种类如上文所提)这是我们hf最引以为傲的一点,将时间用在最需要的地方。比方说我发现我在提取题目信息方面上总是出错,我们就可以思考如何更加有效地提取信息,并且提高在计算中的正确率,并加以练习,这比漫无目的地做题而不知问题出在哪儿要有用的多。



分析好了试卷,制定好了计划,我们来看看具体实施过程中需要注意什么。
文竹经过总结,得出了三个影响因素:环境,自制力,趣味性

定理1:

当你觉得这个环境会影响你学习的时候,它就一定会影响你。
所以如果觉得会玩手机,把手机给爸妈一寒假;

害怕被被子怪吃了,不要在家自习。

觉得会起晚,就把计划跟爸妈分享并发毒誓etc,

尽可能杜绝一切会影响计划实施的因素,如有必要,强制。

定理2:


自制力不能被高估,但可以被低看。


不要高估自己的自制力觉得我可以做到,但是当你害怕自己会因为自制力而毁掉计划地时候,你就会加倍小心让自制力的权力变小,直到你身边没有比学习更有意思的事情方才罢休。(小编拍桌叫好)
定理3:
趣味才是你可以高估的东西。

文竹之所以把计划搞得这么复杂,加入各种奇葩的机制,就是因为文竹觉得很好玩,所以,文竹从头到尾一直在想自己完成计划以后会有多爽,这也可以算文竹的动力之一。

总结一下:环境因素决定了你的下限,计划的趣味性决定了你的上限。自制力嘛,别信他,跟玉玉一样不靠谱。(莫名躺枪T T)
最后附上文竹计划的初始版本作为不一定有用的模版:

问题:
1.    化学细节知识掌握不清,易忘,知识体系不够清晰
2.    生物书本不够熟悉。
3.    数学立体几何建系法不熟练,压轴题仍有空间(不大)。
4.    语文英语仍需积累。
5.    物理大题提取信息易错。

总结:

突破型:化学(全面),生物(书本部分)

温习型:数学,物理。(有小侧重,立几与审题)
积累型:语文,英语。

目标:

1.化学全面重构知识体系,遍历细节知识(做完学评,配套,所有问题100%解决)分     成21块。时间2小时-3个半小时

 

2.生物必修书本过一遍,7天一本。时间2-3个小时

     
3.数学物理做作业就行。 时间随意

4.英语每天两阅读,一完型一语法,背单词。
   语文每天一篇古文,一面选择题练习。
   英语一个半小时,语文一个半小时(建议碎片化)。

早上8:45-11:45
下午2:15-5:30
晚上7:30-11:00为法定学习时间
每天锻炼半小时,其他时间随意。

计划保护措施:
1、一寒假不碰手机。
2、dad全程监督
3、去dad单位学习
4、只有大年三十和初一暂停,只做保温练习。

最后祝大家寒假过的开(si)心(wang),最好是寒假回来走向人生巅峰lar~到时候记得请文竹吃饭哦~




本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
初中生自制力暴涨的5个方法
自主学习, 惜时如金-----最佳学习方法
初二升初三?这个暑假要这样过!
光埋头复习,没有技巧可不行!
高一高二基本都是玩过来的, 高三想学了怎么办?
对于自制力薄弱的人,如何给自己制定一个可行的计划和目标?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服