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抗挫折能力影响孩子一生,逆商比智商、情商更重要!

文/晴天

或许你家孩子也遇到过

前段时间一位妈妈留言说:

“发现我家孩子,无论是游戏还是玩闹,不允许自己失败,觉得自己输了就是输了全世界,会非常的失落,不开心,有时候还会为此发个小脾气......我都不知道怎样让他正确认识失败,认识失败不可怕。但又怕他没了好胜心,那个度好难拿捏。”

挺有感触的!因为,这种崩溃的场景我们经常见啊!

拧不开水杯盖,哭着摔水杯!

乐高拼半天拼不上,一气之下都推一边儿去!

画个画画不好,边画边哭,恨不得把笔都扔了!

孩子越来越焦躁,越来越不愿意承担一点点小挫折,到底是为什么呢?

什么是“逆商”?

想必很多妈妈都会遇到相同或者类似的问题,很多妈妈都不知道该怎么做。其实这个跟孩子的逆商有关。

什么叫逆商呢?逆商,全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

如果你家的宝贝有以下几种情况,那么他可能就是逆商不高的表现。

①爱发脾气;

②失败后通常一蹶不振;

③不愿意出门与人社交。

现实令人惋惜

现在逆商越来越被看重,但孩子们的逆商却不容乐观。

2017年,温州瑞安市一对上高中的姐妹因为考试成绩不理想,一时想不开,相约到景区跳崖自杀,幸运的是被及时救起。

2017年,南通易家桥一名12岁的女孩,因为作业太多,留下遗书后跳楼。

2018年,无锡锡山区一男孩因为沉迷游戏被妈妈说了几句,竟然跳楼轻生!

每每看到这些触目惊心的事情,我们都会感到难过痛心,考试没考好、作业没写完,这些每个人都会经历的普通事情,竟然成了压垮孩子们的最后一根稻草,可见现在的孩子心理是多么脆弱。

是什么造成了孩子的“玻璃心”?

有专家分析:一方面是现在孩子们所要面对的学习压力太大,如今的父母把太多的焦虑嫁接给了孩子,对孩子期望太大,要求太高,让孩子在面对困难的时候,战战兢兢,如履薄冰。

还记得你口中一句一句:别人家的孩子吗?其实,你的每一次苛责都是对孩子伤害,是一种自私的表现!

在《最强大脑》国际挑战赛的那场比赛上,虽然中国队首战以3:1完胜意大利队。然而,这次比赛的热议不是胜利而是“输不起”这三个字。

队伍中的“天才少年”李云龙在比赛中当众崩溃大哭,一度哭的瘫在座位上站不起来,任谁劝都没用。“我摆错了,可我记对了呀”哭泣的李云龙一遍遍重复这句话,被广大网友认为心理脆弱“输不起”,其父亲的高压教育更是遭到大家的质疑。

同样是12岁,意大利小男孩安德烈的表现则让人刮目相看,比赛中一直淡定从容,当李云龙失声痛哭的时候,安德烈也随之落泪。然而当最后结果显示李云龙胜利的时候,安德烈却送上大大的拥抱,他说:“我刚才很担心李云龙,他看起来很难过,我想要去拥抱他。”

这个比赛谁输谁赢已经不重要了,重要的是现场两个孩子的巨大反差。

除了备受压力外,孩子们心理脆弱的另一个重要原因是,有部分家长把孩子保护得太好了,让孩子们长出了一颗“玻璃心”。成长其实需要很多的养料,比如需要赞扬也需要适当的挫折。

爸妈需要注意的是,培养孩子的逆商,并不是一味的夸赞就可以的!很多孩子抗挫折能力差,跟从小被众星捧月式地夸赞分不开。你常常会看到一家人围着孩子说你真棒啊!

父母只看到了赞扬换来的笑脸,往往忽视了挫折时需要培养的坚毅品性,我们要多给孩子鼓励而不是表扬。

培养孩子“逆商”,聪明的爸妈这样做

◆接纳和鼓励孩子

孩子逆商的培养始于接纳和鼓励,善于接纳孩子的不足和失败,鼓励孩子勇敢的接受失败的考验,才能更好的提高孩子的逆商。

还记得小时候学骑自行车吗?我们不正是在一次次跌倒中,总结经验,再一次次努力尝试,最终习得的技能吗?如果,父母怕孩子摔疼了,就强行制止,孩子也因为一次的失败就放弃,可能就会养成遇到困难就退缩的习惯。

父母要学会放手,孩子才有机会和生活“交手”。让孩子自己去处理生活上的一些事情,要求他们自己的事情自己去做,鼓励他们尝试自己没有做过的事情。

◆培养成长型思维

父母的过度表扬容易让孩子形成心理定向,他们会觉得自己就是聪明的,不需要努力也是聪明的人啊。父母应该需要培养孩子的成长型思维。

斯坦福大学卡洛杜威克教授在研究中指出,通过培养孩子的成长型思维,一种允许其他可能性存在的、促进进步和问题解决的态度,孩子们提高了自己的能力,每天都能在更有挑战性的情况下有效的解决问题。

当孩子有了这样的思维,就不会害怕挫折。因为他们会自我激励,努力找到解决的办法。而不会是那种一见打击就崩溃的情形。

◆削弱孩子的满足感

大多数孩子的逆商不高,源于太容易被满足。 大多数的父母溺爱孩子,孩子想要什么就给孩子买什么,这样子做是增加了孩子的满足感和表面的幸福感。但是,同时也会让孩子的逆商大大降低。

教育学家郑渊洁曾经讲过这样一个故事。他的儿子在小的时候,看到别的小孩买了一个变形金刚,于是也想买。郑渊洁知道自己儿子的这个愿望的时候,没有立刻满足他,也没有立刻拒绝他,而是说,如果你能帮妈妈洗到一百只碗,我就给你买。他的儿子想了想,接下了这个任务。在这以后,儿子每天都会帮妈妈洗碗,并且都会来爸爸这里报告今天洗碗的数量。在一个多月后,郑渊洁的儿子终于洗到了一百只碗,而在这天,郑渊洁也早早准备好了新版变形金刚,在达标的那天晚上亲手送给了他儿子。


尽早让孩子认识到,任何东西,只有付出才能得到回报,天下没有免费的午餐。而在以后面对挫折时,这样的孩子才能更好地应对。

◆接纳孩子的负面情绪

孩子是最不会掩饰自己情绪的人,开心或不开心都会写在脸上。当孩子出现这些负面情绪时,父母一定要接纳,而不要去否定或批评,我们经常听到有的家长对孩子说:

“你这么小小年纪有什么发愁的,天天哭丧着脸,你知道我每天在外面多辛苦吗?

你怎么又和同学起冲突了?班上那么多人,为啥他就看你不顺眼?你得学会和不同的人相处!社会上没人会惯着你!”

即使家长是对的,在孩子已经表现出负面情绪的情况下,这些话只会加重他的反感和焦虑,甚至觉得家长在自己的对立面。

不妨先倒一杯水,和孩子一起坐下来,说,

“我很理解你现在的感受,不过能跟我具体说一说发生了什么吗?”

这样,爸爸妈妈多注意孩子的负面情绪,并引导他去解决、放下,才能让心理脆弱的孩子变得强大起来。




龙应台曾非常动情的说过这么一段话:

我们拼命地学习如何成功冲刺一百米,但是没有人教过我们:

你跌倒时,怎么跌得有尊严;

你的膝盖破得血肉模糊时,怎么清洗伤口、怎么包扎;

你痛得无法忍受时,用什么样的表情去面对别人;

你一头栽下时,怎么治疗内心淌血的伤口,怎么获得心灵深层的平静,心像玻璃一样碎了一地时,怎么收拾?


谁教过我们,我们没有学过。是的,我们从没有学过。怎么面对挫折看起来很复杂,但答案其实也可以很简单。

告诉孩子,让孩子试着在挫折、困难面前,通过积极暗示,放平心态,保持坚持向前冲的姿态。能直面挫折,才能在挫折中成长。

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