这是一个铁粉提出的问题，我就问他：你为何说自己是下焦湿热？他说尿黄，舌根处苔有点黄。
我又问他：那你会尿痛吗？会有小便不舒服吗？他说：这些都没有，但尿尿有分叉。我就回复他：既然没症状，你治它干什么？尿分叉也叫病？如果一个人，连尿都不黄，那你身体还有热气吗？
有热气的存在，当然就会尿黄，结果很多人，认为尿黄就是有热，然后吃三仁汤，有人吃知柏地黄芄等，结果硬生生的，吃到尿变清了，但是腰却吃痛了，来找我看下，我说：现在是变成肾寒了，然后又开附子理中汤加杜仲，巴戟等，吃了才好转，嘱咐他不要再吃泻火的，腰才不会痛。
其实，谁的尿不黄？不黄，就是清，清澈就是代表没有热气，说明身体寒了，寒则无法气化，所以尿清澈的人，那一般都是喝水就想尿的人，也就是尿多的人了，为什么会尿多，显然是气化不利嘛
那水有没有被气化，怎样才能看出来？很简单，做过饭吧？锅里蒸过东西后的水，是不是比你水龙头的水要浑浊？这种蒸的过程我们就叫做气化，那我们喝进去的水，被身体气化过，会有点发黄，不是正常吗？难道要清澈出来才好？
所以，这就是一个误导，人要有热气，没有热能，谁来帮你消化？没有热能，人怎么维持活动呢？没有热能，人怎么会生长？扶阳派把这种热能，叫做阳气，所以叫做有阳气则生，没阳气则死
我们为什么要喝热水，要吃热食，就是减少身体阳气的消耗，但现在年轻人都喜欢喝冷的，是对还是错？我想身体会给你答案
而有的人，确实是下焦湿热，比如久坐的人群，屁股坐久了都出汗，出汗后不通风（有裤子），所以就变成湿热了，这是其中一种。一种是爱吃辛辣的食物，也容易造成下焦湿热或者脾胃湿热，甚至是大肠湿热，但也没有不舒服的症状，所以只要注意饮食和生活习惯就可以了，我是不建议用药的
因为你要清湿热，肯定是清热祛湿，比如下焦湿热，你用泽泻，车前子，薏米等，虽然是利尿清热，但利尿不可能不经过肾，吃多了肾就寒了，不然为什么很多人，吃了薏米车前子等，马上腰就疼了，大家自己去回想一下，是不是我说的那样？
所以不要认为，有热我就要清热，但没热了，身体变寒时，我们该怎么办？难道又用干姜附子肉桂吗？那用了后，身体就能马上回暖吗？所以清热容易呀，要回阳才难呀
方中讲到中药，请在医生指导下使用
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