1.洗净双手
2.用温水(不能高于皮肤的温度)以左,右,下巴,额头的顺序把脸打湿
3.用洗脸工具(如面部清洁海绵),双手以"石头"和"布"的形式交替揉搓出丰富的泡沫,起泡到棒球大小
4.揉搓出的泡沫依次用手掌按下巴,脸颊,额头的顺序涂抹脸部
4.仰头,面带微笑,使用无名指,用打圈直径为0.5mm圆的按摩方式洗脸,洗脸顺序依次是:下巴 - 嘴巴周围 - 鼻翼周围 - 额头 - 颧骨(顺序必须从下往上)
5.脸侧向一边,用手把水捧起,无任何摩擦清洗掉泡沫,一侧大概十次左右
6.毛巾轻放到脸上,吸干所有水份
7.用手拿毛巾用力拉耳朵,可消除皱纹
1.早上不要用洁颜产品洗面
2.洗脸的整个过程需要三分钟
3.洗脸的全过程尽量仰头保持微笑,头朝下皮肤会变松弛
4.用化妆水做面膜不能敷太久,5-8分钟就要结束,否则会带走你皮肤更多的水份
5.每个星期两次洗完脸后什么都不涂,让皮肤有喘息的机会,这样的方法叫皮肤断食法
皮肤好的秘诀:温水洗脸,喝枸杞,罗汉果,西洋参,枫斗煮的茶.每天三杯纯牛奶,早晨一杯盐开水
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