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网友劝分女网红,遭霸气回怼:“我找不到更好的!”——小心那些善意的“恶性正反馈”
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2022.10.31 江西

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我关注过一个叫@何日君回来 的女生,她33岁,有个25岁的男朋友,时常分享两个人的日常。
谈恋爱免不了磕磕绊绊,她也不避讳,甜蜜的细节会写,两个人闹别扭也写,吵架说多难听的话都一字不差地还原出来。
比如她讲男生和她闹分手的时候说,我就是不想结婚,给不了你未来,我本来就没想过跟你谈恋爱,你比我大这么多,根本不在我考虑的范围内。
她长时间抑郁的时候,男生会说,你现在这样子我受不了了,我已经不爱你了。
即便是热恋期,男的也经常调侃她做菜难吃,胸小,脾气还大。
这个女生有20多万粉丝,看到她偶尔吐槽抱怨,很多粉丝就看不下去,说这个男的怎么这样啊,不够爱你,也配不上你。
我不知道各位同学代入一下会是什么感觉——
如果你是个小网红,网络上有很多粉丝喜欢你,追捧你。
每次你和男朋友闹别扭,她们都无条件站在你这边,觉得都是他的错,他配不上你,你应该值得更好的。
你会不会多少有点动摇,开始逐渐认可粉丝们的话,相信男朋友就是配不上你?
至少我在现实中见过不少类似的例子,有些女生提到和男朋友的分歧就会说,我闺蜜都说了是他的错,他本来就配不上我。
但是,这位博主专门发了条微博:
“不用劝我分手了,分手我也找不到更好的。”
还做了个类比,说这就像我嫌弃自己眼睛小,但总不能给它挖了。
可能在有些同学眼里,她说话不够酷,甚至有点怂,怎么这么不自信呢?居然说自己分了手找不到更好的?
这和那些强忍着不离婚,怕离了婚找不到下家的懦弱娇妻有什么区别?
但她其实是个很清醒,很通透的人。

这位博主的粉丝认为她男朋友不够好,配不上她,她值得更好的。

就像在座各位同学,你的闺蜜多半也觉得你男朋友不够好,配不上你,你值得更好的一样。

话是真心话,但信只能信一半。

无他,因为粉丝和闺蜜眼里的你一定自带强滤镜,你是她们喜欢,认可了很多年的人,你男朋友只是个陌生人。

人类的本质是双标怪。

说残酷一点,她们的评价很真诚,但未必真实客观。

我姑且给这种双标怪行为命个名,叫“恶性正反馈”

它还不等同于“捧杀”,捧杀是对方主观故意的,捧你,就是为了杀你。

恶性正反馈不一样,对方的主观意图确实是夸你,喜欢你,给你实实在在的正面评价,但如果你全盘信了,从结果上来说,往往可能事与愿违。

主观上是正反馈,客观上却极有可能导向恶性的结局。

更糟糕的是,由于恶性正反馈一般都是很亲近的人,满怀着善意给的,它更防不胜防——毕竟我们很难去抗拒真正的善意和爱。

假设你是一个相貌平平的女生。

你去逛街,服务员叫你美女,你压根就不会当回事,知道他就是客套一下。

健身房教练或者理发店tony老师叫你美女,你不仅不会当回事,反而会警铃大作,你知道无事献殷勤一般都没啥好事,下一步就该忽悠你办卡了。

但是,要是你闺蜜叫你美女呢?

她不但叫你美女,还认认真真地告诉你,她眼里的你怎么看都好看,你不要在乎别人的眼光,要自信,你永远是她最珍贵,最可爱的朋友。

你会相信吗?

也许一两天不会,但你们做了三五年的闺蜜,她都持之以恒地跟你这么说,一次比一次真诚呢?

你就是360°无死角的美女,那些不懂欣赏你的男人都是垃圾,你必须等一个驾着七彩祥云的白马王子才能勉强和你相配。

你最终,会相信吗?


可能这残酷了点。

恶性正反馈又如何,在闺蜜朋友家人粉丝的眼里,你就是完美的,珍贵的,配得上最美好的一切,这又有什么错呢?

人生已经如此艰难了,谁在乎真相到底是什么,活在爱的滤镜下不好吗?

短期来看或许也有道理,就算朋友家人的夸奖不完全客观,但它让我们心情愉快,这难道不算价值吗?

没错。

但从长远的角度说,它存在一个小小的bug:

人的意识会像病毒一样,被潜移默化地植入,然后顽固地存在,扎根。

恶性正反馈就是一种潜移默化的植入。

它实在是让人情绪上太爽了。

一开始你身边亲近的人告诉你,你是最优秀最美好的,你身边这些垃圾男人都配不上你。

也许你会半信半疑,说哪有那么夸张,我就是普通人,他们也是普通人,都差不多嘛。

但这些正反馈的声音越来越多,越来越大,持续的时间也越来越久——甚至更夸张一点,你身边全是这样的声音时,你的认知就一定会悄悄变化。

你会逐渐相信,是的,我就是比别人更好,更优秀,目之所及的男人都配不上我。

再接下来会是什么呢?

当一个人的认知已经发生质变的时候,他只会接受符合他认知的信息。

慢慢地,你会只相信恶性正反馈的声音。

这时候再有人告诉你,咱们也就是普通人,只能结中等缘享下等福,你会本能地排斥和反感——

你在说什么?你竟然让我和这些垃圾男人凑合?还说我只配得上这样的人生?

那些爱我的人,我的家人朋友就不会这么说,你一定是在PUA我!

是的,恶性正反馈短期内很美好,包裹着爱和温暖的糖衣,但唯一的问题是,听得久了,就听不进去其他的声音了。

然后就是无休无止的循环:

听信恶性正反馈→认知偏差→只有恶性正反馈能符合你的认知→愈发听信恶性正反馈→认知偏差更严重……

这背后还有一个隐藏的推手,叫做时间。

我们陷在恶性循环里的时间越久,就越难跳出去,因为这意味着否定自己长久以来相信的一切。

若干年,我们都活在自己最优秀,最美好,最珍贵,所以没人配得上我的幻梦里。

让你把这一切都否定掉,直面惨淡的真实人生,实在太残酷了,人出于自我保护的本能都很难做得到。

时间又是把双刃剑,一个人陷在恶性正反馈带来的循环里越久,他的生理年龄也会不可逆转地增加。

生理年龄重要吗?

我先不说女生,我拿男人,拿我自己开刀。

二十几岁的时候我真不觉得生理年龄重要,那时候我身边也有恶性正反馈的声音,一直告诉我,男人年纪大也没什么,只要赚到钱,照样是有魅力的钻石王老五。

但我现在30多岁了,没赚到什么钱,离钻石王老五差十万八千里,所谓“30多岁的男人照样可以轻松找20岁女生”的肥皂泡,更是早就碎了一地。

我必须接受现实,对于普通人来说,年龄就是很重要,我现在想追20多岁的女生,绝对比我自己20多岁的时候要难。

人家女生又不傻,如果不是我非常优秀,以至于能抵消掉年龄的劣势,她凭什么选择一个比她大快10岁的男人?

男人的现实就是这样,女生的现实我也不多说了,大家可以自己想一想。

但我也知道,女生耳边依然会有无数的恶性正反馈。

那些声音会告诉你,30岁,40岁又怎么样?大龄女生难道就不配被爱吗?你依然是最珍贵,最优秀的,那些介意你年龄的男人都是垃圾,配不上你!

它叫得无比响亮,衬得其他声音都像杂音一样低不可闻。

写了这么多,该到讲破解方法的时候了——

怎么辨别恶性正反馈?

实话实说,很难。

毕竟恶性正反馈往往都来自爱和善意,这导致我们很难从动机上去辨别它。

它也很难被证伪,爱你的人眼里你就是无价之宝,他们没有骗你。

至于要把这些声音一概屏蔽掉,也有点不近人情,总有些低谷的时候,我们还是要依靠别人的滤镜来肯定自己的价值。

所以,我们不仅需要一个方法,更需要一个两全其美的方法:

珍惜身边人爱的滤镜,却又不被它蒙蔽。

再次回到文章开头那位博主。

我为什么说她很清醒通透?

她的粉丝说,你很好,你男朋友配不上你。

她没有纠缠于这句话的真假——到底是我真的很好,他配不上,还是我的粉丝太喜欢我了,对我的认知有误?

这不重要。

重要的是,如果我和他分手了,我能不能找到更好的?

如果我找不到,我能不能接受单身?

她经过权衡,得出的结论是,她很难找到比现任更好的男朋友——原因可能是多方面的,未必是她不够好。

同时,她也不太愿意一个人过。

所以粉丝的话究竟是不是客观事实,就不重要。

没错,成年人的世界里,真相不一定那么重要,真相有没有用,才重要。

知道男朋友配不上自己,有用吗?

对有些女生来说可能有用,她当下的恋爱谈得特别痛苦,急需一个理由给她勇气脱身。

她就需要“他配不上我”的认知给自己打气,这对她有用。

但对于文章开头的那个博主来说,她暂时不打算分手,男朋友配不配得上她,对她就没有用,真要知道了男朋友配不上她,可能还徒增烦恼和不甘。

就像她自己说的那样,她还觉得自己眼睛不好看,配不上自己的美貌呢,难道挖掉?

区别只是在于,有的恋爱本身就没什么用,类似阑尾,盲肠,或者长得太长的指甲,丢了就丢了。

但她知道,自己的这段恋爱对当下的自己来说就是眼睛,是有意义的。

至少比那些外面的声音更有意义。

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