在婚姻中，这种女人命最苦，但愿不是你

好的婚姻，是两个人一起修行

文/七月

婚姻中有这样一种女人，听到她们的遭遇可能会让你感到心疼，但同时又“哀其不幸，怒其不争”。

她好像很少会考虑自己到底需要什么。

她往往在成家之后本能的把家庭放在第一位，她觉得孩子老公都需要她全身心的照顾与付出。

面对矛盾与争执通常也会选择息事宁人，哪怕自己委屈一点，只要过得去就好了。

她们在婚姻中看起来很大度很能忍，可是她们往往得不到很好的结果。

为什么会这样呢？

01

隐忍的人只是在委屈自己

秋水是一个在大家眼中温柔可人善解人意的女人，日常很少会跟别人起冲突，只要是她能帮别人的忙她都会帮。

但秋水特别羡慕那些心直口快的女人，她觉得那些人敢说敢做敢拒绝，特别潇洒。

因为她自己是一个很被动的人，在婚姻里更是。

有时候她明明想要拒绝别人，但话到嘴边又变成了顺从或是答应对方，也不管要求合不合理。

而她自己有什么事情又很怕会给别人添麻烦，从来都憋在心里，能不求别人帮忙就不求别人帮忙。

很多时候她觉得别管什么事忍忍就过去了，她特别害怕自己把大家的关系搞难看，害怕给别人留下不好的印象。

好像她自身的能量很弱，害怕与人产生摩擦，所以本能想远离充满张力的对话环境。

可这样的日子过久了，她感觉身边的人越来越不把她当回事了。

尤其是她老公，一开始两个人相处的很和谐，这可能有自己总是对他言听计从的原因。

但渐渐的，她感觉老公好像一点都不尊重自己，整天对着她趾高气昂的。

终于有一天，秋水的委屈与自卑爆发了。

那天秋水像往常一样做好晚饭等老公回家吃饭，但是不知道是不是有些中暑，秋水觉得头痛欲裂，就直接吃了点药回房躺下了。

结果等她稍微舒服一点出来喝水时，就看到桌子上杯盘狼藉，而老公在一旁沙发上打游戏都没抬眼看她便说道：

“今天怎么睡这么早，我把你剩的都吃了，一会儿把碗洗了再睡吧。”

这一句话让秋水从头寒到了脚，明明都发现了自己的异常但是一句关心都没有，明明自己一口饭都没吃却说是她省的。

而且他自己一个人吃完了也不管她是不是还饿着，就只知道让她干活儿。

那一刻的秋水卑微到了极点，愣了好一会儿但还是听话的去厨房刷碗，只是一边刷一边流泪。

她也不知道自己再坚持些什么，就像是认命一样的做着手里这些事。

02

婚姻中的隐忍就像温水煮青蛙

其实仔细观察我们就会发现，在身边生活中有很多像秋水一样隐忍的女人。

她们在面对矛盾的时候本能地想要避免冲突，她不希望在这段关系中有人受到伤害，于是选择隐忍退让。

因为她的内心没有力量可以支撑她面对冲突，或者说她不敢把自己的真实感受和对方分享，害怕自己的坦诚换来的是对方的伤害。

她很少表达自己的需求，选择用隐藏自己需求的方式来保护自己，甚至她也不知道自己的需求是什么，她觉得家里好就好了。

为什么会这样呢？

这一方面和社会长期以来给予女性角色的高期待有关。

马歇尔说：“长期以来，妇女的形象和自我牺牲联系在一起，一旦把照顾他人当作最高职责，她们也就会倾向于忽视个人的需要。”

另一方面和原生家庭对待我们的方式有关。

比如在很多人的家庭教育中，尤其是物质条件不是很好的家庭，常常会要求孩子听话懂事。

什么是懂事和听话呢？就是你要为父母考虑，为身边的人考虑，不能只为你自己考虑。

当一个人长期为了满足对方的心理需求而不断降低自己的心理预期之后，很容易形成一种“不配得感”。

就是她们会觉得自己的需求不配得到满足，觉得自己不值得，只有满足对方的一切需求才能找到自己的价值感。

以至于到了婚姻关系中还会保持这种状态。

她希望可以通过自己的让步使家庭氛围变得更加和谐，但又期待对方能因为自己的退让给予更多的爱和理解。

但对于男人而言，他很难理解你这么做背后真正的意图。

因为他没办法通过你的隐忍了解到你真正的需求，他会认为你这样做应该就代表你接受了他的建议。

这反而很容易让他忽视掉你的隐忍，把你的这种付出当成是理所当然。

因为你从未表露和正视过自己的需求，所以他不了解你的真实想法，更不知道你的底线在哪，于是一次又一次的试探你。

就像秋水的老公他真的完全没有察觉到秋水的不对劲吗？

他大概是察觉到了但他选择了忽视，这可能在之前一次次出现问题后秋水的一次次言听计从让他养成了这种行为模式。

在他心里就觉得多问也不一定会得到结果，反正你也不一定会说，你每次都会优先满足我的需求。

那不如直接跟你说自己要什么来得更快一些，但是这样一来很容易忽略了你的感受，可他已经习惯了。

这就跟温水煮青蛙一样，你不断地退让，他就会不断地向前侵占你的领地。

你什么都会满足他，他就会从内心不断的膨胀，表现出来就是对你的态度越来越恶劣。

你的隐忍有用吗？

也许有用，但更可能发生的是你的隐忍和妥协不仅没得到你想要的爱与理解，反而丢失了原本的爱与理解。

03

相互满足的关系才能达到平衡

一个好的夫妻关系应该像天平，通过相互满足相互理解达到一种近乎平衡的状态。

而不断隐忍的女人就像是在主动压低自己这一边，这很容易让这架天平因为你的一再退让和不会拒绝而逐渐失衡。

当这架天平彻底失去平衡时，这个家也随时都会崩溃。

我们要知道两个人在一起相处时候，其实就是在试探彼此的底线和原则，从而去了解对方的喜好，去制定或遵守一些规则。

我们需要告诉对方，我是一个人我有我自己的需求，我也有我自己的情绪，让对方真正的看到你。

我们需要学会表达自己，也需要学会拒绝对方，但是不要带着敌意和愤怒而是要温和的拒绝对方。

比如像秋水当时完全可以告诉老公：“我今天很不舒服，你先刷一下吧。”

通过陈述客观事实来拒绝，难道她老公还会完全不照顾她生病的身体继续争吵吗？

我知道表达需求对于习惯隐忍的人来说或许很困难，因为你害怕对方的辜负，无法面对这样的结果。