【疾病诊疗】糖尿病友不吃或少吃早餐上午血糖就好？

一、为求限食，不吃早餐？

      糖尿病饮食管理当中的一条重要原则是。定时定量、少食多餐，任意减少餐、饥饱不均的做法都是不可取的。

     如果不吃早餐，很容易使血糖偏低或者引起低血糖，如此 一来，中餐的进食量势必增加，从而使餐后血糖明显升高，造成一日内血糖波动较大，不利于血糖的平稳控制。

二、不吃或少吃早餐可以避免上午血糖升高？

     不吃早餐，对使用降糖药的糖友非常容易发生危及生命的低血糖反应，低血糖反应之后又可能会在吃午餐后发生高血糖反良而且，会影响人一天的胰岛素调节，甚至使血糖完全失控。因此，建议大家定时、定量进餐，少食多餐。通过少吃二顿，并不能达到控制血糖的目的。

三、饥饿难忍可以随便加餐？

     饥饿的原因有很多种，当糖友出现以下饥饿感时则无需补充热量。

    （1）饥饿是糖尿病自身的表现之一，此时机体处于高血糖状态，不能把所吃的食物转化成热量来利用，因此，越吃越饿。

    （2）在糖尿病治疗初期，有些病友虽然血糖控制良好，但会因为控制饮食后进食量明显减少，胃肠道一时不适应而引起了 饥饿，严重时会伴有心慌、手抖、出汗等“低血糖反应”（不同于“低血糖症”）。这两种原因导致的饥饿感会随着血糖的控制而逐渐消失。