【节气菜谱】大雪将至：食补药膳养生正当时！

大雪将至：食补药膳养生正当时！

红萝卜羊肉汤

728评论(8)

40394评论(787)

5450评论(60)

推荐理由：加了泡菜的汤酸酸辣辣的，炖出的豆腐更入味，开胃下饭。

牛肉白菜煲

历险的丁丁

2078评论(133)

推荐理由：牛肉是中国人的肉类食品之一，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

5715评论(246)

3960评论(63)

19919评论(300)

3215评论(139)

7403评论(213)

2073评论(133)

推荐理由：南瓜有解毒、保护胃粘膜的功能外，还能帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质和促进生长发育，特适合老人和小孩食用。

4630评论(110)

5882评论(103)

推荐理由：简单快捷，营养美味，非常好吃的炖菜，冬天特别适合吃一大锅炖

砂锅鸡肉丸

天山可可

2931评论(113)

推荐理由：自己做的丸子很足料，汤鲜味美，颜色有红有绿有白，非常的漂亮。肉丸子够大很弹很Q，小白菜非常的提鲜。满满一锅，让人一次吃个够，很不错的汤菜。

私房牛肉面

老杨的厨房

5687评论(157)

推荐理由：时至大雪，是“进补”的大好时节，但不要一味地补充有营养的食物，要根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;北方气候寒冷，可以用羊肉、牛肉补充身体元气，增加御寒能力

红糖姜蜜南瓜球

苹果小厨

1794评论(64)

推荐理由：南瓜是我们餐桌常见的一种蔬果，其性味甘，药用价值较高，具有镇喘，明目，消炎，止痛的作用，长期食用有保健和防病治病的功效。

幻月飘雪

原创于 2014-12-06

专辑简介

每年的12月7日(个别年份的6日或8日)迎来了农历大雪”节气。大雪是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载：“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”大雪气节过后，天气更冷，此时需要暖身，食补药膳以进补正当时。

专辑标签

药膳大雪养生大雪

她的更多专辑 /更多

一曲新词酒一杯！(含30菜谱)

食疗润肺清肺！(含30菜谱)

冬季吃萝卜，营养赛(含30菜谱)

看视频煲汤soeasy！(含30菜谱)

夏秋之交多喝汤，汤(含30菜谱)

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。