面临日益激烈的商业竞争，中国企业家“过劳”现象十分普遍，许多人的健康状况频亮“红灯”。今年10月，“春雨医生”创始人张锐因心肌梗死去世，令人唏嘘，同时也将企业家的健康问题再一次推到了聚光灯下。由爱康集团联合《中国企业家》共同推出的《2016中国企业家健康绿皮书》通过对六千余位企业家样本数据的16类常见体检指标异常进行分析，整体指标异常率偏高。其实，这也是国人最常见的16个健康预警，快来看看，你中招了吗？
近半人群五项体检指标异常
“企业家健康绿皮书”显示，在16类常见体检指标中，至少一项指标异常的占到99.0%，这比2014年的97.5%高出了1.5%。五项指标异常者占比为49.4%，接近半数。更让人担忧的是，16项指标中，有1%的企业家样本人群中异常指标超过十项，健康状况堪忧。
男性比女性更容易“受伤”
数据显示，男性和女性企业家样本人群至少五项指标异常的比例分别为56%和37%，在异常指标越多时，男性企业家样本人群比女性企业家样本人群的检出比例越高。也就是说，男性比女性更容易“受伤”。
健康与年龄呈“倒金字塔”
随着年龄的增高，企业家样本人群检出异常数量越多，呈“倒金字塔”分布特征。 从一项以上指标异常率来看，各年龄段相似，但从三项、五项和七项以上指标异常检出率来看，60岁及以上企业家样本人群比18-29岁年龄段的分别高出0.6倍、2.2倍和7.5倍。
“北上广”人群健康状况堪忧
从城市层面看，中国企业家样本人群分布较广的北京、上海、广州等城市，至少一项指标异常的检出率都在90%以上。五项以上指标异常排名分别是广州、上海、北京等地，均高于50%，杭州、南京略低，偏西部的重庆、成都等城市最低。
超七成存在心血管隐患
在六千余个企业家样本人群中，血压、血脂、血糖异常及超重肥胖的发生率分别为27.1%、54.7%、13.9%和54.2%，均高于报告中报道的全国患病水平。企业家样本人群中这四项指标均未出现异常的比例仅为23.2%，即超七成企业家样本人群存在心血管疾病隐患。
中国每年因高血压死亡的人群中，男性都高于女性；从心血管病危险因素之一的吸烟率来看，男性更是显著高于女性。此外，全球与中国流行病学显示，男性糖尿病患病率普遍高于女性。
这些已报道的数据都表明，对于心血管疾病，男性的危险指数大大高于女性。这在爱康的企业家体检样本人群研究数据结果中也有充分体现，2016年男性企业家心血管疾病四项危险因素异常率都高于女性企业家。
心血管病并非是“老年病”
既往认为，高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病是老年人的高发疾病，在企业家样本人群中也同样存在这种现象，血压、血脂和血糖异常的发生率都是随着年龄增长而升高的，尤以血糖异常比例的升高最为显著。
然而，值得注意的是，18-29岁的企业家样本人群危险因素异常率虽然在各年龄段中是最低的，但接近六成的比例也是非常可怕的数字，尤其男性更高。
而且从三年复合增长率看，18-29岁年龄段危险因素异常增长率最高，基本上呈年龄越小增长越快的趋势，说明我国企业家的患病年龄正向年轻化迈进。
近几年很多年轻男性企业家因心血管疾病猝死。所以，年轻的企业家更应该增强心血管疾病的患病危险意识，不要有“这是老年病，与年轻人无关”的心理 。
小贴士 如何预防心血管病造成的早死、猝死
首先，从生活习惯上进行改变，对照心血管病的危险因素，逐一进行调整。
其次，是重视体检。
一是通过验血，掌握血糖、血脂、胆固醇等指标的变化，评估患病风险，做到早发现早治疗。40岁以上男性和绝经后女性，建议每年进行血脂检测。20岁以上成年人，至少每5年测量1次血脂。
二是做颈动脉B超，检查血管是否出现硬化等问题，能够比较好地反映心脏及脑部血管的情况。
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