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【泡酱腌菜】不用等,几分钟吃上美味腌菜泡菜,关键是健康!

这一罐子花花绿绿的泡菜,怎么跟你们形容呢?

酸,甜,脆还带着点儿微微的辣味儿,

一口下去那叫一个开胃。

泡菜水:水300ml、白糖100g、白醋120ml、盐10g、香叶一片,花椒15粒,煮沸1分钟后晾凉。

喜欢的食材(萝卜、黄瓜等)切片放入密封罐,倒入晾凉的泡菜水,放入冰箱冷藏2小时即可。

是不是很简单呀~

还嫌不够快?

那就再教大家几道马上就能吃的,

不过放一会儿更入味哦~

泡菜萝卜条

材料:白萝卜、盐、糖、辣椒

做法:

1、将白萝卜去皮洗净,切成条状。

2、根据口味加入适量的盐、糖、辣椒。

3、让萝卜迅速入味的秘诀就是用手用力揉抓泡菜,将调味料搅拌均匀并充分入味。

4、将调味的盐和糖搅拌至融化后,美味爽口的萝卜条就做好了!

腌竹笋

材料:竹笋、盐、米醋、辣椒、蒜头

做法:

1、剥笋。将鲜笋剥开,切成条状,长短可以根据腌菜的瓶子进行调整~

2、腌制。将切好的笋和辣椒、蒜头、盐、米醋一起放入锅中,煮上10到15分钟,让竹笋充分入味。喜欢吃辣的还可以加点花椒~

3、晾凉。煮完后的竹笋可以立即食用,也可以放入罐头中冷藏一段时间后再食用,口感更脆~

腌黄瓜

By 小米三味蔬屋

材料:黄瓜 两根、海盐 3小匙、柠檬汁 1大匙、绵白糖 2小匙、熟白芝麻 少许

做法:

1、黄瓜洗净,不去皮,切长段之后切长方形薄片(尽量的薄),放入一个大碗中,(戴上一次性手套)用海盐抓均匀,放置10分钟。

2、倒去腌出的盐水,用水冲洗几遍,再用手把黄瓜中的水分挤干净(用厨房用的毛巾或者滤网也行),然后把黄瓜条放入另一个大碗中,加入现挤的柠檬汁、白糖搅拌均匀,可以撒上芝麻立即吃,如果喜欢口感更脆的话放置几个小时再吃。

蜂蜜柠檬腌鲜蔬

By Pan小月

材料:各种可以生吃的蔬菜 200克、柠檬 2-3片、凉白开 1杯、白醋 3大勺、蜂蜜 2大勺、盐、黑胡椒粉 少许

做法

1、蔬菜切成容易入口的小块,放几片柠檬。我这里用到了:白萝卜、胡萝卜、西芹、红黄彩椒、荷兰小黄瓜。还有像是樱桃萝卜、小番茄、嫩姜,也是很合适的。注意要色彩搭配着来。

2、撒一点盐和黑胡椒粉,把蜂蜜、凉白开、醋搅拌均匀倒入,再翻拌翻拌,微波炉中高火加热2分钟就可以吃了。冷藏保存能放三四天,随时取用,用来装盘作为搭配的小配菜真是太合适了。味道也是酸酸甜甜很小清新的。

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