近年来高尿酸血症和痛风越来越受到广大民众的重视，普通的体检项目也均有血尿酸这个项目。但很多人抽血检验发现血尿酸高于正常值后便惊慌失措，以为尿酸高就是得了痛风，其实这种想法可不正确。
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血尿酸是一项生化指标，（男性208到420μmol/L，女性155到357μmol/L属于正常参考范围），很多朋友都存在认识误区，认为“血尿酸高=痛风”。但事实上，两者绝不能划等号。高尿酸是痛风发病的重要生化基础，但并非唯一机制。
虽然血尿酸高不等于痛风，但我们也不能掉以轻心，要采取生活方式的干预，如多饮水、多吃青菜、少吃动物内脏、少喝啤酒饮料，甚至是药物治疗，如通过服用碳酸氢钠片来调整尿液的pH值，让尿酸的排泄更多一些。此外，多运动、适当减轻体重，都对降低血尿酸有帮助。
良好的生活习惯是远离疾病的基础，高尿酸只是一个生化指标的异常，没有症状，而痛风则是一种临床疾病，我们提前进行控制，也可能一辈子都不会发作痛风，当然，如果血尿酸持续升高，大家一定要及时就医，对症治疗。
特别鸣谢
中国医科大学附属第一医院
内分泌科
教授 主任医师
李玉姝
出诊时间
每周二、四全天
1
本期内容将在
9月1日早5:55
沈阳广播电视台
新闻综合频道
《养养精气神》节目中播出
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新媒体 潘修鹏 制图整理
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