【五官保健】近视眼、青光眼、白内障怎么办？身上这一穴位可有效缓解各种眼疾

眼睛，是心灵的窗户，还是人体一个十分重要的器官，如果保护不当，让眼睛蒙上疾病的纱，不仅眼睛本身不舒服，对于工作和学习，也会带来众多不便。生活中，很多人用眼过度，长期盯电脑、玩手机，很多眼疾悄悄找上门。另外一些疾病，比如青光眼、白内障，也是危害眼睛健康的恶魔，如何应对这些眼疾？明目穴来解忧！

［取穴定位］

此穴位于耳垂后耳根部，在下颌角与乳突中间之凹陷处。

［局部解剖］

皮下有腮腺、颞下窝翼静脉丛。耳后有动、静脉及颈外浅静脉，布有耳大神经，深部有面神经干于颅骨穿出。

明目穴

［取穴原则］

交叉取穴。

［针刺特点］

针刺耳大神经或面神经干。

［针刺方法］

针尖呈45度角向对侧内眼角方向斜刺1～2cm（1.5～1寸）。

［针刺手法］

一步到位针刺法。要求不提插不捻转。

［针感］

局限性针感。

［功能］

通窍明目，消炎止痛，调节视神经。

［主治］

近视，白内障，青光眼，花眼，沙眼，电光性眼炎，急性结膜炎，急性角膜炎。临床还可用于治疗面神经麻痹，面瘫后遗症，面肌痉挛，流行性腮腺炎，下颌关节炎，三叉神经痛。

［治疗原理］

中枢调控、信息传递、靶点定位、开窍明目。　

［按语］

明目穴是用于治疗眼睛疾病的特定靶穴。本文中介绍的近视，主要指青少年假性近视。但对青少年假性近视恢复或好转后还需3个月的平衡巩固期。白内障主要是指早期混浊型白内障，坚持治疗可稳定或延迟晶体进一步混浊，提高患者视力。对晚期白内障患者，针刺效果差，对糖尿病引发的白内障还必须结合治疗糖尿病的相关穴位，效果更为理想。

［歌诀］

明目穴位耳后坑，交叉取穴面神经，

对侧眼角刺一寸，一切眼疾用之灵。

【专家信息】

主任医师，“视清光明疗法”的创始人，北京中医科学院专家组成员，擅长运用“视清光明疗法”治疗各种眼部疾病。

【擅长治疗】

治疗眼底出血，视神经萎缩，黄斑变性，白内障，青光眼，玻璃体混浊，视网膜色素病变等方面疗效显著，并且充分发挥了中医中药在治疗眼科疾病方面的优势。