海带紫菜汤的做法_家常海带紫菜汤的做法【图】海带紫菜汤的家常做法大全怎么做好吃视频

菜系及功效：水肿食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 工艺：煮海带紫菜汤的制作材料：主料：海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(...

煮

咸鲜味

低热量

菜系及功效：水肿食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 工艺：煮

海带紫菜汤的制作材料：

主料：海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克

调料：香油10克,盐2克

海带紫菜汤的做法：

1. 将海带发好，洗净，切丝

2. 将砂锅里加适量清水，放入海带丝煎煮一会儿

3. 再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时即可

健康提示

1. 本品具有软坚散结之功效

2. 适用于高脂血症患者食用

食物相克

海藻：海藻不能与甘草同食