好的方法，事半功三倍。
莫法特休息法，据说来自《新约圣经》的翻译者詹姆斯·莫法特，他的书房里有 3 张桌子：
第一张摆着《圣经》译稿；
第二张摆着一篇论文的原稿；
第三张摆着正在写的侦探小说。
莫法特休息法就是：从一张书桌搬到另一张书桌，把继续工作，指避免长时间做同一种工作，而应经常变换工作内容，进行主动的调剂和放松，以保持精神上的兴奋点。
那么这样做有道理吗？
再看一个概念：「间作套种」是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。
人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段时间就变换不同的工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。
所以，莫法特休息法是有道理的。
想运用莫法特休息法，无需费事弄 3 张桌子，你只需打开印象笔记：
基础用法：只需在你的印象笔记里新建 3 个笔记本，将不同的笔记放进去，每次只在一个笔记本中工作，高效且保持高效，一天如果可以做完这 3 个笔记本，你的工作效率就已经超过太多的人了。
高级用法：如果你是印象笔记高级帐户，那么还可以用 Windows/Mac 版的「切换帐户」功能，在这个帐户和其他帐户之间快速切换，莫法特休息法就能运用的更灵活！
今天做好准备，明天就开始用「莫法特休息法」工作。
晚上还能做点啥？点这里看看：
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