【视频】80岁印度瑜伽老人展示高难度瑜伽

印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。印度瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

在印度，很多人一生都在坚持练习瑜伽，即使到了老年，身体都棒棒哒！练起高难度体式气都不喘一个。年老时功力那么好，跟年轻时候的坚持练习分不开。

主题Theme：80岁印度瑜伽老人

难度等级Level：★

时长Time：5'03''

80岁印度瑜伽老人

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