胸部保养，丰胸事半功倍！

快速丰胸的秘籍是什么呢？估计很多女人都想知道这个问题的答案，虽然嘴上说着无所谓，可是还是很羡慕拥有大胸的漂亮女生。

既然胸部是这么重要，下面小编将教你认识自己的胸部，并教导你如何保养，想成为性感女神吗?那你绝对不能错过以下的内容！

美丽胸部保养重点、

一 、皮肤组织

光滑细致有弹性的皮肤是美丽乳房的必需条件。

外在保养：清洁、滋润调理，要记得定期帮胸部去角质!

内在调理：补充皮肤所需的特殊营养品，例如：薏苡仁、维他命C、E、钙、硒等。

二、乳腺组织

乳腺活化→乳房丰满;乳腺不活化→乳房太小。

乳腺组织虽受先天遗传因子影响，但仍可藉由后天的努力，活化乳腺。

外在保养：以美胸霜美胸精油按摩，活络乳县腺刺激胸大肌。按摩方向：由下往上，由外往内。

内在调理：补充可活化乳腺的营养品，例如：蜂王乳、鱼油、高蛋白奶。

三、脂肪组织

乳房内脂肪过多→下垂，脂肪少→乳房太小。

外在保养：按摩使乳房结实，每日于沐浴时使用冷热水交替冲乳房及胸大肌。

内在调理：补充适当均衡的营养，例如：卵磷脂、当归、卵巢激素。

四、胸肌

乳房须依赖胸肌支撑，才能挺立于胸部。

外在保养：多运动以增加肌力 ( 扩胸运动 )。

内在调理：补充适当均衡的营养，例如：钙、维他命C、D、蛋白质。

每个胸小的女生都明白丰胸的必要性。因为根据调查，30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征，在女性方面也有高达28%的人认为如此，将近7成的男女认为水滴型，圆润适中的女性乳房是最美的。