斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力（5）而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？
立如枰（6）凖（7），活似车轮，偏沈（8）则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。
网络文章，纷繁复杂，良莠不齐。既有读之如醍醐灌顶、茅塞顿开的真知灼见，亦有牵强附会、东拼西凑的垃圾文章，更有一些如玄幻小说般云山雾罩、故弄玄虚的。我辈习武之人，唯有努力提高自身水平，擦亮一双慧眼，才能在众多的文章中汲取营养。以我之见，通篇文章能够有一句话对自己有用，能够让自己记住就算是好的了。看此文用分秒，分享朋友圈只需3秒！
今天，与你分享的音乐《观心自在》，出自苏一老师的专辑《观心自在》。禅曲质朴脱俗，宁静清新，钢琴的轻缓中流露出一种隐逸，以笛箫纤细的音色修饰，蕴涵着清幽与宁静，使人听来欢喜自在。 观心自在 音乐： 辛德可可 - 龙渊｜不使人间笔,写尽古今情 观心自在 音乐： 辛德可可 - 最美国风旋律，陪你穿越陪你梦 观心自在 音乐： 音乐全能鹅 - 舒心古风笛子合集 修一颗自在心，宠辱不惊，
静看世间花开花落；
去留无意，漫随天外云卷云舒。
生活中，不要给自己太多的心理负担，
懂得放下，便可释怀。
只有这样，你才能够腾出手来，
抓住真正属于你的快乐和幸福。
把心放平，一切就会风平浪静；
把心放下，一切自然洒脱从容。
万念皆心生，心中有便有，心中无则静。
一念放下，万般自在。
白云深处青山下，茅庵草舍无冬夏，闲来几句渔樵话，困来一枕葫芦架。那是心中向往的世外桃源生活，可以与山水相依，做到心性淡然，以抵抗尘世的繁喧。笛声幽幽，就将这样一份情怀，由远及近，由模糊到清晰，直至明媚如画，那些纷呈万象的人生百态，在袅袅笛音之后，亦化为明月清风。《观心自在》禅曲质朴脱俗，宁静清新，钢琴的轻缓中流露出一种隐逸，以笛箫纤细的音色修饰，蕴涵着清幽与宁静，使人听来欢喜自在。挥去眼前尘埃，让清风沉淀一场锦瑟年华，重拾眉宇淡去的芳菲，在繁华深处，为心灵寻一隅清幽净土。樽前独舞，寂寞清歌，遥望一池清碎的光影，绿萝衣襟拂过了几声欢笑，万重山水模糊了云烟旧梦。那些绿瘦红肥的时光，那些堆满离殇的往昔，都随着音律的脚步，悠然远去，也芬芳了自然的绿意，给世间留下一片如莲清影。一曲禅音，一杯清茶，静下来抚一抚心声，徜徉在音符勾勒的水墨丹青画卷里。那一尘不染的音符，超凡脱俗的音色，如行云流水一般，引人进入一个豁然清朗的桃源世界。观心才得自在，于一梦浮生的红尘里，拥一场游园惊梦的美好，在明媚日光下，静观落花流水，安享一世清欢。
心海随之渐渐变得清澈见底，静水流深处，步步溯向淡定平和。“面朝大海，春暖花开”，这是人们所向往的质朴、单纯而自由，是人们对永恒、未知世界的探寻精神。倏地漾动着正面朝大海凝神聆听的自己，这种向往与祝愿，又何尝不是自己内心深处的呐喊与心声呢？静静地，默默地，倾听琴弦的低吟浅唱，唱尽繁华沧桑，吟尽似水流年，慢慢感悟人生之真谛，细细品味生活之滋味内容仅作公益性分享、研讨、参考之用，不一定代表公众号意见，亦不一定完全正确，请客观思考，不盲从，不排斥。评论处大家可以补充文章解释不对或欠缺的部分，请勿谩骂。这样下一个看到的人会学到更多，你知道的正是大家需要的……
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