60分庞老师震撼直播：内家拳法与冷兵器格斗系统，强烈推荐！！

第一部分：

1： 慢吞吞的内家拳如何实战？

为什么传统武术不实战了？

内家拳慢吗？现代的拳种：拳击vs摔跤

慢得目的是， 个人：练习转动根节

实战：练习破坏对方重心，催根

催根：出如钢锉，回如勾杆

出：整力与盾牌

回：匕首与开手

不退 变化根节

练用非一

为什么传统武术不实战了？

很多理论都错了，又没有专业队了

2 ：练法上的错误

刀枪

发力与破甲

不退

听劲

接触才是开始

直劲无用，圆劲无用（拦拿扎）与身法

再也不可能出现大规模冷兵器战阵，宝藏即将灭亡

3： 从武术看东方文化与西方的区别

1 东方武术的减法与西方运动的加法

2 求诸于己vs物竞天择

3 现代体育的瓶颈

4 东方文化对于现代运动的指导意义

内家拳的真相，消失已久