脾胃不好？这种食物是上好补品

神话故事里总是有长生不老的人，然后变成了仙，然后过着逍遥的日子。。。毕竟是神话，不过有一点还是很重要滴！大自然的规律是我们人类所不能抵抗的，世界上是没有长生不老的方法的。

但是！！！人们在探索过程中，发现了芡实这一食材，古人认为芡实就具有神奇的作用，苏东坡先生就在《苏轼文集》中提出“婴儿食之不老，老人食之延年”。

事实真的是这样吗？！

芡实一定是对身体有着好处的，可如果说它能够长生不老就有点高看了它。

芡实在中医中有着十分重要的作用，它主要的功效就是补肾健脾，是一种极佳的补品。使用芡实，对于肾虚肾亏，尿急尿频，遗精滑精等男性肾功能损伤有着很好的疗效。

除此之外，芡实还能健脾开胃，对于脾胃不好的人来说是一种上好的补品。

古人认为肾好，人才有精力，才有活力，才可以长寿，因此把补肾的芡实当做是延年益寿的灵丹妙药。

根据进补的对象不同，芡实的用法也是不同的。我们常见的用芡实炖汤，炒菜，这些都属于对生芡实的应用。生用芡实进补的是肾脏，如果要对脾胃进行进补，则要使用熬煮芡实的方法呢！

要说熬成粥汤，当然是四神汤健脾养胃的效果最棒的啦！

所以呢！芡实虽然不能够长生不老，但是延年益寿一定可以的！同时每天有好的心情也是很重要的呢！

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