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推荐8道适合中老年人的健康菜!
小溪流水5VIMTY
>《药食养生》
2018.12.22
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它是长寿第一菜,非常适合中老年人吃!
一味“中药”入菜,提高记忆力,预防老年痴呆,中老年人不妨试试
中老年人别节俭,建议多吃这5种“高蛋白菜”,越吃越年轻
比芹菜还好的降三高蔬菜原来是它,家家都有,中老年人的家常之菜
这菜简单炒炒,清爽好吃,尤其中老年人要常吃,睡眠好身体棒
建议中老年人:不管有钱没钱,这5道“强肾菜”要记得吃!别错过
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