原文 执大象，天下往。往而不害,安平太。 乐与饵,过客止。 道之出口。淡乎其无味，视之不足见，听之不足闻，用之不足既。 浅谈 把握修炼养生之道的方法，坚持修行者，其身体这小天下将一往无前，达到阴阳平衡,涤除一切妨碍健康的有害因素，使身体平安、康泰健康长寿，这是大事。 对娱乐的文化生活和佳肴美酒这些直接影响眼睛视觉的可扰乱精 神心性的娱乐活动及刺激食欲的五味食物就必须如路上过往的客人，不要留恋享受，必须适可而止。 修道者的观点是：恬澹虚无，寂兮寥兮。道之效应无色、无味 ,不可以示人。既不悦口，淡乎其无味；看它，看不见；触它，摸不着；闻它，听不到。但是,若然能真知勤行者，执中抱一,则道的功用,却永无止境。 按语 修炼养生之道是一个人对自己生命爱惜重视程度的认知问题。 既要有主观能动性的努力勤修实练，又要甘于淡泊名利，节制不良嗜欲。 使自己心神平静，不被外界五光十色、花花世界搞得心性缭乱。《千字文》有云:“性定情逸，心动神疲,守真志满,逐物意移。”近三十年来见那些曾经努力拼搏在个人事业上有所成就者，当风华正茂之际，正为世人所瞩目的人物(明星、歌星、武星、科技名人等)，由于不懂得珍惜生命，追求享乐，酒色财气,名利地位的欲望过纵而导致英年早逝。这是多么令人惋惜之事也。 有位青年在开放改革初期下海经商，赚了钱，于是讲饮讲食，讲享受,高级洋酒洋烟，夜生活时间长了身体便开始出现毛病，消瘦，胃肠不适,到多家医院治疗效果不佳，并被诊为早期肝硬化。至此其意识到疾病的严重性,其家人担心非常，于是多方寻求去病保健方法。这位青年朋友后来寻访到我，询问能否教他健身养生诸问题。于是根据他的情况便教他太极养生功的基本方法，嘱咐如实锻炼，方能改变病情，获得健康。 幸好他能遵循教诲，努力不倦每日坚持专心锻炼，半年后肝硬化程度好转，精神身体得到恢复，于是增强锻炼的信心和决心。如今坚持十多年，不管工作多忙，甚至出差在外也坚持每晚一个多小时的银炼。因为有健康的身体，充市的精神，所以对其公司繁忙的工作能应付自如，并把生意做向海内外。
联系客服
