生活在别处

在别处症候群，是一个心理学名词，指一种现代人特有的心态，表现为每个人都觉得，别处才有最完美的生活，但真的到了别处，才发现还是原来的这一处好。

生活在别处的心理学解释

“生活在别处”泛指漂浮于现实以外的人生理想。无论你身在何处，那个远方总是若隐若现地向你发出呼唤，你的内心不由得雀跃回应，“我的生活在别处……”

“生活在别处”，这句话在法国诗人兰波的笔下，是一句跃纸欲出的响亮口号，是19世纪一个法国天才诗人拿出一生的时间去为之努力争取的梦想。“生活在别处”本身就是一个美丽的、充满生命活力的句子。兰波以它作为诗句，米兰昆德拉以其作为小说的书名。

我们很多时候都觉得难以进入我们想要的生活状态，感到内心深处的愿境被现实环境压抑着，认为现在所过的生活不是自己想要的生活。大多数人的心里都存在一个理想中的自我，对自己的期许很高，所谓“燕雀安知鸿鹤之志”表现的就是这种心理。

如，大文豪苏东坡，在现实中碰壁屡遭排挤，他便在《赤壁怀古》中畅想了他的别处生活：周郎少年得志，年纪轻轻担任大都督。楚楚动人小乔啊，正与周郎新婚燕尔。周郎又是一表人才，姿态雄峻。更何况他手执羽毛扇，头戴青丝帛巾，谈笑之间，曹操的无数战船灰飞烟灭。

别处能满足人们猎奇、探险的心理。食品要新鲜才可口，婚姻须有新鲜感才会持久，同样的，心灵喜欢追逐新鲜的感受。熟悉的面孔，单调乏味的环境，会使人进入无聊状态。而无聊则使人的思维失去活力，会导致情绪低落和抑郁。离开熟悉的环境和人群，孤身一人到一个陌生的地方，这对于我们来说是一种新鲜的感觉。

为了摆脱无聊，让心灵焕发活力，人们总想去别处猎奇、探险。在危难中，能使人绷紧神经，聚气凝神，激发活力。所以探险能令人兴奋和愉快，即使遇到危难，人们总是振作精神，怀抱希望去面对，并乐此不疲。所以探险家约翰-戈达德发自内心呼唤道：趁年轻，带着梦想上路吧！

与生活在别处类似的是——心在别处。人的心绪很容易飘向别处。事情千头万绪，你不知从何处下手，使得你心神不定，手上拿着这个，心却想着那个；那令你难堪的往事，或者是对未来的忧虑都容易使得你心在别处；还有，生活给了你太多的选择，反而使你的心难以适从。

如果忽视了当下，无论在何此，都渴望生活在一个自己所处之外的地方，总带着一种“离开所在之地”的愿望，那就与现实脱节了。总是弄得心神不定、身心分离，永远都没有归属感，不仅荒废了光阴，还会给人带来心理疾病。所以我们应当与当下建立起深刻的连接。

那么喜欢生活在别处，就一无是处了吗？不是的。泰戈尔在《出访》一文中写道：“人没有足够的精力和年寿去细细看完世上的奇迹。然而走出去面对世界，必有收获。尽管作为‘一体’，世界无处不在，但克服旧习，消除疲累，目光炯炯地踏上征途，才能突破视野的狭隘，沉迷的心灵才会幡然苏醒，感受到宇宙精灵的摩挲。人要是麻木、消沉，必然丢失手边的东西。近处的财富，就得历尽艰辛到远处寻找，找到了再不肯松手。”

生活在别处

李松蔚

一些人开车回家，常常要坐在车里发一会儿呆，才会慢吞吞地打开车门；一些人忙完一天，明明累得不行，躺在床上忍不住还要打开手机，玩上一小时才能心甘情愿入睡；还有一些人工作的时候——哪怕是需要全神贯注的工作，就像此刻的我正在赶这篇稿子——也要打开音乐、视频，“听个响”，否则总感觉哪里缺了点什么，心气浮躁。

反映出来的是一种温和的、不易觉察的，对生活的厌倦感。

我们按部就班地工作、休息、社交，持续一段时间，就会形成一个模式。一旦感到这个模式没什么意思，就忍不住想开个小差，跳脱到主线之外，哪怕只是几分钟、几小时，“生活在别处”。动静更大一点，则是“一场说走就走的旅行”。

有一些人——也许是今天的大多数人——是要不断以“新鲜感”喂食的：新鲜的知识、新鲜的体验、新鲜的人际关系、新鲜的故事……假如已经习惯了当前的体验，而又没有新鲜的玩意填充进来，虽然也说不出哪里不妥，但总隐约有点心神不宁。我们的社会文化也在鼓励这样的担心。人生被比喻为一场旅行，相应地，我们就在追求“风景”：人人希望在有限的行程内多看到些“不一样的风景”，只有这样才值回票价，不虚此行。

按照这个比喻，所谓生活在别处，就相当于旅行中随处可见的一种心态：

“老在这一个景点待着有什么意思？去下一个地方看看吧。”

这样的游客，适合跟团，最好跟那种“十大景点一日游”的特惠团。真正热爱旅游的人只怕不会看好这样的心态：何必那么匆忙？如果难以沉浸于一处风景，不管变换多少景点，结果都是差不多的。并非风景让人开心，而是人的心态决定了风景——同样是赤壁的月夜，苏轼可以赏玩一个通宵：“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。”而赶上一个性急的游客，也只不过是拍个照合个影。

我们常说，生活乏味让人厌倦。但乏味与其说是外物的一成不变，倒不如说是内在的一种感觉。达芬奇画鸡蛋，能从每一个鸡蛋上看出它的特别来，而许多人甚至说不出今天和昨天有什么差异。一旦陷入乏味感，一些人就很难从新鲜的角度来感知当下。

大部分的时候，依靠这个世界的丰富奇妙，这种感觉不难化解。特别是有了网络，打开电脑或拿起手机，就可以无比便利地、几乎不花成本地制造出一些新鲜体验。这一点，也不好说是幸运还是不幸，就像一个爱吃糖的小孩恰好生活在糖果的海洋里。

有看不完的电影、听不完的歌，打造出无数“新鲜的风景”；听公开课就更好了，可以不停地学习“干货”；假如不占手的话，也许还会刷刷微博，打打游戏……我们永远都可以制造出“生活在别处”的体验，以此调剂“此处”的乏味生活。看上去很美好，惟一的问题在于，这样会不会久而久之，也变成一种“乏味”，最后也产生出厌倦感呢？

再怎么化解乏味，它仍然会深藏于我们心底。一个人马不停蹄地变换景点，最后说不定得出结论：旅行这件事本身就没意思。这时候，他所面临的就是一场更深刻的危机。他不仅知道“现在没意思”，而且知道“继续寻找新鲜刺激也没意思”。但危机也蕴含了转机。到那个时候，就只好反观厌倦本身，就地寻找出口——那便是另一层修行了。

走出“生活在别处”困境

上海环卫工李影不因工作平凡而小看自己，她创造了环卫业公厕评价标准——厕内无异味、地面无水渍、便池无积垢、门窗无灰尘、挡板无涂鸦、屋角无蛛网；她还自创了公厕工作歌……她说：再平凡的岗位都有拓展的空间，关键是看自己能否放平心态，专注当前；不因异样眼神退而却步，一心一意扑在岗位上，总有自己的一片天地。

在青海省境内祁连山脉冰冻圈里，有一对冰川科学家夫妻。丈夫陈仁升整天跋涉在黑河干流水脉沿线，记录观测水文变化，为一个数据，常徒步冰原近百公里。妻子杨建平调查冰冻圈对居民生活影响，徒步走遍了祁连山。陈仁升的研究是好几个省区掌握水情水量的依据，杨建平也已出版了冰冻圈专著。他们长年生活在异地，不因艰辛环境而“忘了散发芳香”。

诗言“在哪里存在，就在哪里绽放”，这正是李影、陈仁升们人生奋斗的写照。的确，人生活在环境中，总是会受到环境制约。但最终能有何种人生状态，关键就看在特定环境中的选择。怨天尤人、自甘堕落，如此随遇而退，注定会日子越过越潦倒。安于现状、得过且过，随遇而安者必然碌碌无为。平凡不平庸，耐得寂寞和艰辛，不管在哪里都扎根奋发，随遇而进者必能赢得出彩人生。

“生活在别处”，诗人曾如是感叹。今天，社会固化结构早已开始打破，自由流动取代身份约束，后天奋斗取代先赋环境，生活在异乡别处已经成为常态。问题是，有的人不管生活在哪里，心态上都是“生活在别处”。似乎别处皆“柳暗花明”，自己所在之处永远是“山穷水尽”。哪怕处境还不错，也依旧抱怨不断。或抱怨命运对自己不公，或抱怨干事创业条件太差，或抱怨人际关系复杂。如此，不仅坏了心境，也误了前程。

不知始于何时，“副科病”流行起来。有研究称，从科员到县处级干部升迁比例仅为4.4%。因多年都是“副科”，不少人自嘲患了“副科病”。于是，升迁焦虑与日俱增。或认为是组织上亏欠了自己，长吁短叹，情绪低落；或萎靡不振，无心干事，沉溺于玩乐；或丧失信念，把提拔无望当成堕落理由。医治“副科病”，需要深化改革畅通上升渠道。不过，越往上走职位越少也是规律。职级再低都应视权力为责任，“在哪里存在，就在哪里绽放”。沉下心来，就在你所在的地方生根开花，作为的空间将无限宽广。

“生活在别处”，往往因受困于“假如”。每每幻想着，假如我能如何如何就能怎样怎样。有“假如”也是人之常情，因“假如”放弃此处此时努力就是误区了。诚如曾国藩所言：“坐这山，望那山，一事无成。”文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》……也是因先贤们明白，人应有理想追求，但不能苛求客观环境理想化。无论何时何地何种环境都不坠青云之志，顽强而倔犟地生长，方能既不负人生，也不负苍生。

大千世界，各处都有独特美丽。只要你留心，随时都能从“此处”发现美好。不管身处何地、从事何职、遭遇如何，人人不忘“散发芳香”，每个“此处”才会越来越美丽。重要的是，得有责任担当。此乃为人从业之本，也是超越功利后的人生信念。“个人责任没有替代品”。人人从“此处”发力，“向下扎根，向上开花”，祖国这座大花园就会愈加繁花似锦，永远充满生机和希望。

走向远方

汪国真

是男儿总要走向远方，

走向远方是为了让生命更辉煌。

走在崎岖不平的路上，

年轻的眼眸里装着梦更装着思想。

不论是孤独地走着还是结伴同行，

让每一个脚印都坚实而有力量。

我们学着承受痛苦。

学着把眼泪像珍珠一样收藏，

把眼泪都贮存在成功的那一天流，

那一天，哪怕流它个大海汪洋。

我们学着对待误解。

学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，

不论生命经过多少委屈和艰辛，

我们总是以一个朝气蓬勃的面孔，

醒来在每一个早上。

我们学着对待流言。

学着从容而冷静地面对世事沧桑，

“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”,

这便是我们的大勇，我们的修养。

我们学着只争朝夕。

人生苦短，

道路漫长，

我们走向并珍爱每一处风光，

我们不停地走着，

不停地走着的我们也成了一处风光。

走向远方，

从少年到青年，

从青年到老年，

我们从星星走成了夕阳。