【每日一穴】食窦穴：宽胸利膈、行气通乳

上期穴位是食窦穴

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食窦为经穴名。出《针灸甲乙经》。别名命关。属足太阴脾经。食即饮食，窦即孔、空，喻食气由此孔穴而入，故名食窦。

【腧穴释义】

食窦。食，胃之所受五谷也，脾土也。窦，孔穴、地宫也。该穴名意指脾经的地部经水由此漏落三焦内部的脾脏。本穴物质为腹哀穴传来的地部经水，随经水流行的还有较多的脾土物质，而本穴有地部空隙与脾脏相通，脾土物质随流行的经水回归脾脏，故名。

命关。命，性命也。关，关卡也。命关名意指本穴的气血物质的正常与否重关人命。本穴有地部孔隙与体内脾脏想通，它内泻脾脏之热，外降脾土之湿，是脾脏与体表气血物质沟通的重要渠道，故名命关。

食关。食，胃之所受五谷也，脾土也。关，关卡也。食关名意指本穴为脾脏与体表脾土物质出入交换的关口。本穴为脾经经水内传脾脏的出入关口，脾土物质随水流行，因此它是脾土物质的出入关口。脾土之性是固定不移，它无风不运，无水不行，本穴若无经水载土，穴之孔隙如关卡一般阻土运行，故名食关。

【取穴位置】

在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开6寸。

【穴位解剖】

在第5肋间隙，前锯肌中，深层有肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉；胸腹壁动、静脉；分布有第5肋间神经外侧皮支。

【功能主治】

功能：宽胸利膈、行气通乳。

主治：

1.胸胁胀痛；

2. 嗳气，反胃，腹胀等胃气失降性病证；

3. 水肿。

【穴位配伍】

配檀中穴治疗胸胁胀痛。

【刺灸法】

斜刺或向外平刺0.5~0.8寸。本经食窦至大包诸穴，深部为肺脏，不可深刺。

【临床运用】

胸胁胀痛，嗳气，反胃，腹胀，水肿。

每日一猜：

“在第3肋间隙，前正中线旁开6寸”猜一穴位。