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成年人的世界，到处都是大写加粗的不容易。从事的每一份工作，都会遇到各类的不爽与不自在，我们姑且称之为工作中的“痛苦”，倘若总是与工作如影相随，我们该如何应对？
前几天接到一位大学好友阿乐打来的电话，称自己真是太难了。告诉我，毕业后的10多年，他经历很多工作岗位，有时一年下来，就要换两三个工作岗位。现在，也不知道换了多少个工作，但工作起来还是感到有些痛苦，开心的日子也越来越少。
阿乐在学校里就是一个很要强的人，凡事都要尽可能做到完美。毕业后，他便给自己定下了明确的择业目标：工作稳定，待遇尚可，人际简单，离家不远。用他的话讲，就是要快乐而又无“痛”地工作着。
在这一目标的指引下，阿乐先后尝试了多家公司。在自己印象里，他就先后换了三家。
第一家，在当地属于知名公司，月薪过万，但离家非常远，每天上班，要来回4个多小时，而且到达公司需要“地铁+公交+步行”联动实施，确实挺让人崩溃。阿乐工作不到半年，就离开了。
第二家，离家不远，乘坐公交车仅需半个多小时，但工作有些过于“清闲”，甚至可以说，摸鱼的时间一大把，就看你想不想摸，但这对于阿乐这样一个“自命清高”的主儿，显然有些不适应。于是，两个月的实习期还没过，阿乐便主动辞职了。
还有一家，离家距离，工资待遇等等都比较不错，但公司上下的人际关系却过于复杂，基本上达到你今天说完的话，明天就会有人打你小报告的程度。对于性格有些单纯的阿乐坚持了大半年过后，还是选择了离开。
这次通话，得知阿乐已经找到了一份销售工作，已在公司工作了近两年，除了每月的销售业绩所带来的一定压力之外，其他各个方面还算不错。
但阿乐还是觉得，不管什么鸡毛蒜皮的事情，部门领导总是会推到他身上，依然觉得不开心，有想离开的想法。
这次，我劝他还是要冷静下来，好好反思一下自身再说吧。
常听一句话，有人的地方，就有江湖。有工作的地方，就会有利益，有利益，就会有矛盾冲突，随之而来的便是各种不快乐，不情愿，当然，痛苦也就应运而生了。
要说工作当中的痛苦，无外乎来自两个层面。一个是客观层面，自身难以解决的。具体而言：
1、不被看好的工作环境。公司位置离家远，还不说，更为严重的是办公环境也是相当简陋，冬天很冷，夏天闷热，办公设备也都是低端设备。
2、难以琢磨的内部文化。刚到一家公司，如同小学生刚入学一样，先前自认为的各种“套路”，到了这里开始失效，自认为的各种不公平，在他人看来很正常的一件事。
3、备受打击的工资待遇。自己想象的工资与公司给出的工资，有着很大的落差，但由于形势所迫，又没有办法放弃这份工作，只能先缓一缓，先干着再说。
另一个是主观层面，个人能够解决但有时却不愿意解决。具体而言：
1、迁就他人。过分地看重与领导、同事之间的人际关系，为此，不惜委屈自己而去维护取悦他人，种了别人的地，荒了自己的田，心中叫苦不迭，表面却春风拂面。
2、盲目攀比。如同吃饭时，看着碗里，惦记着锅里。时常将个人的工资收入、办公环境及劳动强度与他人做比较，结果，越比较，越没信心，没有心气儿。
3、能力不足。对于当下的工作，拿不起来也放不下。看到别人对手头工作的轻车熟路，做起来轻松自如，但轮到自己却总是倍感吃力，心有余而力不足，整天处于一种想干却又干不好的一种煎熬状态。
工作中的痛苦，有时正如人生的不如意，总是十有八九地出现，而且往往都是不打呼地不请自来。
《摆渡人》有这样一段话：“如果命运是条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人。”答案就是，学会自渡。
当你感觉工作很累、痛苦增加的时候，与其希望有人帮一把，希望有人懂你，莫不如，自己给自己希望，来得更靠谱一些。
世界上本来就没有免费的午餐，上帝给你的每一个礼物，其实都在暗中标好了价格。工作亦是如此，这是客观事实，抱怨无用，正如罗振宇所说，“不要轻易抱怨，因为一旦抱怨，就等于是给自己贴上了无能的标签。”
职场里，自己从事的每一份工作，都是一份交易。为了达成这份交易，自己付出必要的时间、精力与情感等等，都是交易所需。
讲真，每一位职场人，谁都想选择又高收入，又轻松，关系和谐还喜欢的工作，然而，样样都满意的工作如同钻石一样，少之又少。
当认识到这一现实时，要试着反问自己，如果想要这些东西，你愿不愿意用当下的痛苦来换。
如果愿意，那么所谓的痛苦，无非就是一种正常的付出而已。换做其他人，也必须这样做。没有必要去怨天怨地，徒增不必要的烦恼。
另外，调整心态，减少个人抱怨还要不要轻易地与他人比较。没有比较，就没有伤害。不要把别人取得的成就，当成你为之奋斗的目标，也不要将同学、同事、老乡当成你的假想竞争对手，你与他们无论是个人的成长起点，还是成长环境，都是不尽相同。
也可以说，没有可比性，况且当你看到别人光鲜的一面时，人家还在羡慕你的成功之处呢。
没有完全不痛苦的职业和工作，只是痛苦的程度不同罢了。但不是每个人都有条件选择的。时常都是被迫选择一个看上去最有利的工作。既然如此，不是工作太痛苦，而是心态太纠结，当心态调整好了，抱怨减少了，你会发现，有些事情其实也没有那么糟糕。
自己曾在一家公司从事了近三年的行政岗位，后来，因公司运营需要，将一些行政岗位人员调整成销售岗位，我就是其中一位。
由于岗位的变化，业务显得很生疏，工作起来，简直就是东一榔头，西一棒槌毫无章法而言，而且为了能够开发更多的新客户，每个月都需要搞应酬，陪客户吃饭、喝酒，这对于性格本就有些内向的我，无异于让公鸡下蛋一样。
经过三个月的所谓“适应”，对自己来讲，真是有种“削足适履”的“酸爽”，真是太痛苦了！直接向公司递交了辞呈。
在家待业的那段时间，自己反思了一段时间后，还是觉得要回归本源。自己原本擅长文字写作，那就专注于自身的一技之长。
口才好，懂销售能赚钱；文笔好，会写文章一样可以养活自己。原本偏内向，就不要强迫自己像性格外向的人那样生活。性格开朗是好，内敛也不差。
就这样，个人始终专注于自身写作，也相当于开启了自媒体写作赚钱之路。没想到，大半年过后，还真就创造了属于自己的机会。
首先，成功签约了一家书店，持续进行书单带货创作，有了月入2000元+相对稳定的收入。然后，因为个人写作一直没有荒废，经一位朋友介绍，成功应聘到体制内的一家单位，每月拿着5000元+的工资。
不但摆脱了先前曾让自己身心疲惫、倍感煎熬的工作所带来的心理阴影，还拥有了自己所喜欢、乃至擅长的工作。
此时，自己才真切地感到，工作中的痛苦，往往都是相对而言，当你遇到了你喜欢并想沉浸其中的工作时，旁人看来，诸如加班、加点等能引发“痛苦”的事情，对自己而言，却乐在其中，实则是一种“享受”。
找到自己真正喜欢并擅长的事情，你以自己的方式做事，其他人就不是你的竞争对手，直面让你与众不同的东西，它会给你继续前进的信心、勇气与欢喜，往往它会为你打开新世界的大门。
在职场待得时间久了，你会发现，那些在一个岗位工作不到三年，便急着寻求一份新的工作，或者稍遇一点挫折便甩手不干的员工，往往不能走到很高的岗位，个人也很难有长足的进步。
原因就在于，工作起初，便不愿意调整改变自己，去适应所面临的工作，不肯融入所在的公司部门，总是一付自命不凡，高高在上的样子。自己本身没有金刚钻，还总想着揽瓷器活儿。
到头来，要么被现实撞得头破血流，狼狈不堪；要么，知难而退，遇有这家公司如此，来到下家公司亦然。
主持人鲁豫说：“职场不是你家，在职场获得酬劳、成长、经验、人脉是关键，至于友谊、温暖、家的感觉，那只是锦上添花。”
工作环境压力下，厌倦了也是正常。倘若自身不做出相应的改变，要知道，换个环境，只是换了一帮人，固有的压力依然存在。
而且，一切还要从头开始，或许，还不如不换环境来得好过。一味地迁就隐忍，退缩，只会让原有的痛苦步步紧逼，而不可能节节败退。
因而，倘若工资待遇还过得去，与他人关系也未降到冰点，身处一家公司，从事一项工作，还是要学会改变一下自己，改变一下自己的心态。
当你能在各种逆境中生存之后，才能通过改变自己，而达到创造环境，或改变环境的目的。否则只能让生活牵着鼻子走，那样就太累了，而这才是真正的痛苦。
有句话，宁可苦干，也不苦熬。苦干，换来的可以是幸福与收获。而苦熬，得来的却是痛苦与束缚。
当自己每天上班，都有一种上倍感压抑，下班有一种无比开心的感觉时，是时候考虑变换一下个人的职场赛道或者工作岗位了。具体来讲，当出现下列3种情形时，再继续忍痛硬撑，则显得没有实际意义了。
1.工资不高。一家公司持续在走下坡路，随之而来的工资大幅度缩水，乃至已不能满足个人的基本生活需求，不要拼什么觉悟了，先想办法能让自己维持日常生活，再说。
2.价值不大。当下的这份工作价值不大，不但对个人成长没有改观作用，对后期跳槽也没有促进作用，几经衡量，还是弊大于利，那么，断舍离，才是明智之举。
3.领导不行。平时工作，屡遭领导PUA，面对工作没有责任和担当，对于个人，也无法帮助你成长和进步的话，此时的离开，是一种解脱与进步。
有时，懂得及时按下暂停键，才能看到平时没有注意到的风景。适当地放慢节奏，给自己一个延展的空间，方能积蓄力量，走得更远。
杨绛曾说：“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。”
当你无视工作中的苦与痛，独自披荆斩棘走出工作困局，就会发现自己早已活成万马千军，成为自己的“神”。
@职路施语，20年职场人，20年真心话，为你解析职场真相。
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