血糖控制目标是多少！简单口诀教你控糖！

血糖控制目标是多少，小编有一个简单的口诀让你牢牢记住：

对于60岁以下的病友，血糖控制的目标应该是“2、4、6、8”。2、4即两个4(4.4)，意思是，空腹血糖应控制在4.4～6.0 mmol/L，餐后血糖应控制在4.4～8.0 mmol/L。

对于大于60岁，又合并有心血管方面的疾病的病友，要求空腹血糖<7.0 mmol/L，餐后血糖<10.0mmol/L，讲求平稳降血糖，不可过猛。

对于年轻的病友，如四五十岁以下的病友，血糖控制的目标可以更严格些，它们是“4、4、5、6、7、8”，意思就是，空腹血糖应控制在4.4～5.6mmol/L，餐后血糖应控制在4.4～7.8 mmol/L，这是非常完美的状态。

如果您的血糖没有达到理想标准，也不要失望。

即使糖尿病治疗未能达到理想标准也不应视为治疗失败，控制指标的任何改善对病友都将有益，将会降低相关危险因素引发的并发症风险。

血糖控制应根据自我血糖监测(SMBG)的结果以及HbA1c水平综合判断，HbA1c水平不仅可评估2～3个月内病友的血糖控制水平，而且还可用于判断血糖检测或病友自我报告血糖检测结果的准确性及SMBG监测次数安排是否足够多。

所以，小编建议每3个月监测一次HbA1c。

在重视血糖控制的同时亦应该重视对糖尿病的狐朋狗友如血脂异常、高血压以及肥胖或超重等进行调控，这将有利于减低微血管及心血管并发症发生的风险。

2型糖尿病理想的控制目标值见下表：

因材施教，量体裁衣，不同人群血糖控制目标会有所不一样

所以，血糖控制目标必须个体化，儿童、孕妇、老年人以及有严重合并症病友的血糖控制目标不宜太严格，对有严重或频发低血糖史以及生存期在5年以内的病友亦不宜制定严格的控制目标。