教你一道简单家常菜的做法，好吃又营养，全家都爱吃
中国养生堂 2016-10-30 22:34
菠菜是我们秋冬季常吃的一道菜，它和千张是一对完美的搭配，记得小时候妈妈就经常给我做这道菜，今天我就把这道简单的家常菜教给大家。
食材准备：菠菜，千张，蒜，植物油，盐
菠菜洗净沥水，千张洗净切成小长条。
取锅预热加油，放入切好的蒜末炒香。
把沥水的菠菜和切好的千张一起倒入锅中。
大火快速翻炒均匀，大概炒2-3分钟，炒久了菠菜会出水，就不好吃了。
加入适量的盐翻炒均匀即可装盘食用。
菠菜是我们秋冬季常吃的一道菜，它和千张是一对完美的搭配，记得小时候妈妈就经常给我做这道菜，今天我就把这道简单的家常菜教给大家。
食材准备：菠菜，千张，蒜，植物油，盐
菠菜洗净沥水，千张洗净切成小长条。
取锅预热加油，放入切好的蒜末炒香。
把沥水的菠菜和切好的千张一起倒入锅中。
大火快速翻炒均匀，大概炒2-3分钟，炒久了菠菜会出水，就不好吃了。
加入适量的盐翻炒均匀即可装盘食用。
联系客服
