胃痛
中脘穴、梁丘穴
胃是人体最重要的消化器官,主受纳和腐熟,以和降为顺。胃在人体进食后将食物处理成食糜推送至小肠,吃的不洁、过多、过凉或过于紧张、生气等都会造成胃消化功能懈怠,淤堵造成疼痛不适。
出现胃痛,可以刺激中脘穴和梁丘穴来缓解。
中脘穴
中脘穴是胃的募穴,是胃气汇聚的大本营。刺激中脘可以起到和胃、降逆、止痛的作用。
找穴
中脘在肚脐与胸骨最下缘(胸剑联合)向上一指处连线的中间。
按摩方法
将手掌放置中脘穴位置,顺时针按摩,需顺应着胃排空的方向。编辑:新经络公众号
梁丘穴
梁丘穴在腿上,是胃的郄穴,可以缓解急症、重症的疼痛和帮助恢复胃的和降功能。
找穴
膝盖髌骨外缘直上,上缘上方三指处是梁丘穴。
按摩方法
大拇指顺时针方向按揉,梁丘穴不是保健穴,胃疼时按压效果好。
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