量血压需要“四固定”

很多高血压患者纳闷，为什么每次量的血压差异那么大？

辽宁电力中心医院赵茜医生表示，血压测量，一定要做到“四固定”。血压不是一成不变的，它受情绪、噪声、季节等因素影响，即使是正常人的血压，在一天之内也会有30mmHg的波动。如果测量条件不够稳定，即便连续测量，血压也可有较大幅度的波动。

所以，测血压时要做到“四固定”：固定时间、固定部位（右臂或左臂）、固定姿势（平躺或坐位）、固定血压计。这样测到的血压才真实准确。建议每日早（起床后）、晚（睡觉前）各测量2～3次，间隔1～2分钟。初诊或治疗早期应连续测量5～7天，血压控制良好时，每周最少测量一次。通常，早上的血压较高，晚上的血压较低。早上应在早饭前测量血压，晚上建议在晚饭、服药、洗浴后至少30分钟测量血压。

沈阳日报、沈阳网记者 尚志文