现在社会上的养老方式有很多，年老是必然的，然而重要的是，如何为自己养老，是靠子女、政府，还是找一个保姆。但其实，养老还是要靠自己！
如果养老要靠别人，无论是子女，亲人，或是朋友，都无法一直陪在你身边，因为每个人都有自己的生活要过，自己的事情要忙，你没办法要求别人在你有困难的时候随时都能出现来帮助你。所以你只有依靠自己，尽可能的做到自己能照顾自己，才有足够的安全感。
养老四个阶段
第一个阶段：60-70岁
这个年纪我们的身体还算硬朗，还能出去旅旅游，牙口也还不错，所以喜欢吃的东西就吃，喜欢穿的衣服就穿，想要去哪里就马上行动起来，要对自己好一点，这样的日子不多了。
房子要留住，钱也要存一些，给自己安排好后路和退路，孩子们经济好，愿意孝顺我们是孩子知道感恩，是我们的福气，我们可以接受他们的孝敬和资助，但是还是要靠自己，过好自己的日子，让自己老年过得舒心。
第二个阶段：70岁以后没有病
过了七十岁生活还能自理，也没有什么疾病，基本是没有什么问题的，但到了这个年纪是真的可以体会到体力和精力开始慢慢不如从前了，很多事要多注意了，吃饭要慢一点以免噎到，走路要防止摔倒。
为家，为儿女操心了一辈子该休息休息，多考虑一下自己了，好好照顾自己，做事要悠着点，尽量让自己能够健健康康的独立生活。
第三个阶段：70岁以后生病了
人生总归是逃不过生老病死，面对这些人生常态我们要学会坦然对待。真的到了卧病在床，需要别人来照顾的时候，我们也不要太难过。
根据实际情况，进养老院或是用人居家养老，办法其实有很多，量力而行，但是不要给子女的家庭，经济添加太多的负担。能够自己克服的，就少麻烦别人一些，我们这一代人经历了那么多的苦难，所以人生最后的这段旅程相信也能坦然度过。
第四个阶段：人生最后阶段
勇敢的面对死亡，当你的身体已经被疾病缠身无法治愈的时候，与其躺在病床上痛苦着，不如从容的做出这个选择，同时也是不让亲友再做无谓的浪费。
想要过好晚年生活，要做好这五点
要做好适度的锻炼
不管年龄多大，适度的运动都是有益身体健康的，闲时和好友相约出去锻炼身体，既可以锻炼身体又可以和朋友聊天消除孤独感。但是锻炼身体要量力而行，不可以逞强，要根据自己的体制等身体情况进行一些有氧运动。
要吃的好一点
俗话说，能吃是福，想吃什么尽管去吃，不要因为贵舍不得花钱就不吃，多吃点营养健康的食物，比如坚果，蔬菜水果之类的，又健康又美味。
要多和年轻人交朋友
老年人多和年轻人交朋友，接触和了解生活中的新生事物，新的潮流，新的思想观念，会发现身边每天都有新鲜事物，心态更加年轻。这样的人即使到了80岁，看上去也不过五六十岁！
要找点兴趣爱好
寻找自己的兴趣爱好，比如养花，养鸟，唱歌跳舞，体育运动，旅游登山、琴棋书画等，这样不仅可以让自己的晚年生活更加丰富充实，也对身心健康有好处。
要快乐的过好每一天
操劳了一辈子，退休了该好好享受一下生活，健康快乐的过好每一天，才是对自己人生的最好回馈！
亲爱的朋友们，现在的我们，有钱，有闲，又有时间，何不好好利用这个机会去过自己想过的生活，养老靠自己，真正的人生才刚刚开始！
