艾灸保健参考用穴

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。

应爱好中医的朋友需求，针对不同体质，选几组穴位，可以作为艾灸保健参考：

虚寒性脾胃病：

腹面：中脘，天枢，足三里，神阙

背面：膈腧，脾腧，胃腧

盆腔炎，少腹冷痛：

腹面：关元，中极，三阴交，血海，神阙

背面：膈腧，肾腧，腰腧

背痛：

背面：中膂枢，白环枢，筋缩，至阳，膈腧

腰痛：

腹面：足三里，关元

背面：肾腧，腰腧，委中

肩周炎：肩三针，肩贞，曲垣，天宗，秉风

网球肘：清冷渊，天井，曲池，手三里

坐骨神经痛：环跳，肾腧，腰腧，秩边，承扶，殷门，风市（以上穴位按照疼痛部位选取）

膝关节痛：

局部：犊鼻，膝眼，风市，血海，三阴交，阳陵泉，足三里，悬钟

背面：筋缩，至阳