什么?!牙结石可以用手抠掉?

手是个好东西，希望大家把它用在该用的地方……生活中，我们需要用手拿筷子吃饭，用手握笔写字，用手挠痒痒……但是你见过有人用手抠牙结石的吗?

还别说，小编还真发现有童鞋自己用手抠牙结石，而且还真的抠掉了，抠得还有理有据，有板有眼的。例如这位童鞋：

没错，它用的抠石神器就是这个：

除了这位童鞋，还有位女侠也做了同样的事——抠掉了自己口中的牙结石，而且还是20年的牙结石啊!如下：

下面是女侠抠出来的战果和抠石神器：

小编只想说：徒手抠牙结石的人，小编敬你是条汉子!想想就痛啊!怎么舍得对自己下如此的狠手，这两个算是比较幸运的人儿，抠掉牙结石后，没有什么不良反应。但是，这只是他们走运，大多数人抠的时候，会抠得满口是血!把牙龈伤到!而且这些工具没有经过消毒，上面细菌千千万万，可能造口腔感染!更重要的是还可能把牙根抠坏!

所以，以上两位童鞋去牙结石的方法是错误的典范!大家千万不要去学他们!虽然节约是中华民族的传统美德，但是为了自己口腔健康，还是花点钱吧!

那么，牙结石到底是个什么鬼?

有些人虽然有牙结石可能并不知道牙结石是如何形成的，还有些人可能只是看热闹的吃瓜群众，压根儿就不知道牙结石到底是个啥玩意儿，那么让小编来科普一下吧。

牙结石是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢，来自于唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积其中而形成，是由75%的磷酸钙，15-25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成，并呈现出黄色、棕色、或者黑色，一旦形成后不能用刷牙的方法除去。

影响牙结石沉积的因素有：
一、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。二、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。三、与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。四、摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。五、摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。 牙结石常发生于上磨牙的外侧面和下前牙的内侧面。口腔卫生不良的患者，全口牙的内外侧面及咀嚼牙面都会有牙结石形成；有单侧咀嚼习惯的人，废用侧牙结石也会明显增多。牙结石可分为龈上牙结石和龈下牙结石。牙结石较多时，进食或刷牙时偶尔可自行崩裂一块，不知道的还常以为是牙齿崩裂。

牙结石的危害

1.牙结石被誉为口腔健康第一杀手，它容易吸附细菌或毒素，而且其本身也具有刺激，可导致牙龈红肿出血发炎。

2.牙石的刺激和其附着物产生的毒素，可导致牙龈内侧产生溃疡，且不易愈合，从而加重牙龈出血和口臭。

3.牙结石久患不治，可加重牙周病，形成牙周袋，使食物残渣、牙菌斑和结石更容易堆积，如此恶性循环，最终会导致牙周组织全部被破坏，使牙齿溃烂，出现松动甚至是脱落。

牙结石的正确去除方法

洗牙是去除牙结石比较科学的方法，利用专门的洁牙仪器将牙齿上的牙结石去除掉。最常用的方法是超声波洗牙，利用高频率震荡将附着在牙齿上的牙石震碎去除，再结合抛光技术，使牙齿表面变得光滑，减小牙齿的敏感度，同时使牙结石不再那么容易沉积于牙齿上。

如何预防牙结石?

1.利用正确的刷牙方式，目前比较权威的刷牙方式就是巴氏刷牙法，小编已经科普过巴氏刷牙的方法，这样可以有效清洁牙齿，清除食物残渣。

2.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。

3.在饮食上要注意营养均衡搭配，多吃高纤维蔬菜水果，少吃甜食、零食和粘性强的食物。

4.定期做口腔检查，一般半年一次为好。