打呼噜,又名打鼾,医学术语为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象。又一大部分人自己打呼噜并不知道,就像夜磨牙一样,只有枕旁人才知道有多煎熬与折磨。
鼾声如“雷”的人有时在长途车、火车等场合也能偶遇到,作为当事人很多人不以为然,把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
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