艾灸膝关节

​🌹今天艾灸调理膝关节（双腿都痛，先调理左腿）：先灸小肠区15分钟，肾俞、三焦、脾俞等双侧各10分钟，自己给自己灸穴位对得不是那么准，只能想着准吧，肝俞各5分钟，然后膝眼各灸10分钟，最后阳陵泉10鈡。刚灸完的表现：下蹲，左腿不痛轻松，而右腿膝盖痛，走路感觉两条腿不协调，因为左腿抬起来不费颈，而右腿抬起来比较费劲

🌹艾灸调理膝关节:先给肾俞打招呼2一3分钟小肠15一20分钟三焦俞，肾俞，脾俞各10分钟肝俞5分钟膝眼各10分钟阳陵穴IO分钟