耳穴驻颜按摩术:

女: 7或9每节;男: 6或8每一节。

一共九节: 

①耳门一听宫一听会一下耳根—耳迷根—上耳根。

注→每个点顺时针揉7下，共七圈。

②三角窝

注→食指指腹放在三角窝上，一前一后推是一次，一共按揉49次。

③耳甲艇

注→食指顺时针按揉，49下

④耳中一肝—结节(肝阳) 

注→拇指指腹放在耳中，食指指腹放在耳后，拉49下

⑤耳中一胃一胸

⑥耳甲腔

注→食指指腹放在耳甲腔，顺时针按揉49下。

⑦耳甲腔一屏间切迹

注→食指指腹从耳甲腔滑动按揉到屏间切迹，拉出去。一定要触碰到外耳道口最下缘，49次。

⑧耳甲腔—对耳屏内外侧面—耳垂

注→拇指指腹放在耳甲腔，食指指腹放在耳背对应处，按顺序拉出去，49下。

⑨耳甲腔一脾一颈椎.

注→拇指指腹放在耳甲腔，食指指腹放在耳背对应处，按顺序拉出去，49下。