三种中药泡水喝 爸爸妈妈年轻30岁

每个人都会变老，但是我们可以抑制变老的速度。中药可谓是中国的国宝，博大精深的药理，富含哲理性的调理原则，都让老外赞叹。我们应该相信中药中肯定有让自己变年轻的药材，看看小编为你选择的三种泡水喝的药材。

泡水原理和方法

这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。远志，益智仁两味的功效是清脑治昏，提升精力，预防痴呆。人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。伸筋草对于老人来说，是宝贝。它能让人腿脚灵便。只有老人的精神状态好了，就不怕变老，您说，对不对呢？

每味5克即可。

冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。

1、远志

多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。您的睡眠好了，精神状态了，自然就会年轻了。赶快给爸爸妈妈去买点吧！

2、益智仁

益智，多年生草本，高1-3m。具有温补固摄，暖脾止泻，固唌摄唾，温肾固精缩尿的作用，主治脾肾虚寒，腹痛腹泻；或肾气虚寒小便频数，遗尿，遗精，白浊；或脾胃虚寒所致的慢性泄泻及口中唾液外流而不能控制者。调理好了身体，自然会容光焕发的。

3、伸筋草

味苦、微辛，性温。有祛风除湿，舒筋活络的功效。用于关节酸痛，屈伸不利。老年人的筋骨都不是太灵活了，所以这味中药对老年人的健康很重要的，作为儿子女儿，记住了哦，回家告诉爸妈。

如果您的家中有中老年人，那么不妨经常泡一些这类的中药给他们喝吧。