开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.01.17
定期推送乒乓球技术,视频、球员现状、赛事转播表、优惠乒乓球器材等诸多优质内容,全网最接地气、重服务的乒乓球友微信平台!关注我们妥妥没错!(微信号:pqd000)
长时间不打乒乓球,要快速恢复感觉,这个是咱们业余球友经常遇到的问题,一般我们会通过以下这两点来恢复:
第一,进行一些身体素质的恢复,主要是体力,你可以用跑步呀、跳绳呀等体能的训练,让自己的身体素质先能够恢复到一个比较好的状态。
第二,就是练习多球,多球的控制性强,而且能够保证你有一定的数量,通过量变到质变,击球的感觉也能够比较快的找回来。
订 阅 乒乓球技术教学与器材研究
版权声明
微信登录中...请勿关闭此页面