且行其珍惜，别辜负了打球的好时光！

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正当年，别辜负了打乒乓球好时光！

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正当年，别辜负了打球好时光。

我是老了，一身伤病，年近六十；
遇到年轻的小伙计，都会说一句：
好好打，别辜负了能打好的年龄。

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很喜欢看到年轻球友认真打球；
喜欢的是他们认真的态度。
不管是请教练，还是自学；
他们动作规范，他们重视练习。

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那几年我也想把马琳的麒麟臂按在自己腿上；
王励勤的那一身腱子肉，

也是球友的理想力量源；
可更多时候，我只是我想。

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当我们发现自己没有了犀利的目光，

移动的速度，杀球的力度。
就会格外羡慕那些年轻的球友。
会在心底呐喊：小伙计，规范起来，好好打啊！
年轻时候打出名堂；待到头发白了，是一辈子。
纯粹打娱乐球，嘻嘻哈哈完全不知道乒乓球为何物的年轻球友…
总是让我感到很遗憾。

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想起我刚开始接触乒乓球的时候，

那时候打球的人真是不多。
随便打打就是很厉害的样子。
一直想着好好练练，不行就找个教练！
然而…
时光是不讲道理的，回头看看恍恍惚惚。
这些年了，一天天的，我都干什么了？
昨天加班、今天孩子不舒服、后天出差…
手表代替护腕，西装革履的时间越来越多，

球衣渐渐成了压箱底，球鞋发的霉都干燥了…
球包，都成了标榜我爱运动的装饰品。
……
所以，到了50多岁，就更只能胡乱打打了。

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很多时候，眼前的事情，

可能是最迫切的，但不是最重要的。
年轻的小伙计们，当你走进球馆，

迫不及待想要打球的时候；
其实，你可以不用那么急，活动一下，

最好跟球友练练某项技术。
规范起来的好处，

会在细节一点一滴的规范过程中，让你体会到。

没有基本规范，没有练；盲目“以赛代练”，

年轻球友万万不可取。

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所以，当你年轻，当你完全打得动。
请别辜负了自己还能打好球的年龄，
用心，心在哪里，收获就在哪里。
用功，滴水石穿透，功到自然成。
用脑，思考，是卓越行为的种子。
趁现在，一切都还来得及，认真打。

订 阅 乒乓球技术教学与器材研究

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