一味中药治失眠，贴贴肚脐超简单！

在药店买30克酸枣仁

要药店给你炒熟后

将它打成粉

取3克药粉

用醋轻轻地调一调

然后再选择一个

穴位贴敷的胶布

每天晚上临睡前40分钟贴上

第二天早餐揭下

这里提醒一下：

1，酸枣仁最好用炒熟过的；

2，醋，白醋、陈醋都可以；

3，可以连续使用。