木行人体质：保肝护胆，平心静气
木行体质者，性格仁爱，本性正直，性情柔和，酸味及青色为其本味、本色。为人有博爱、恻隐之心，慈祥、和蔼之意，清高而慷慨，质朴不善伪装，常因烦恼待人处事而心烦易怒，令心身过于劳累。
最易患疾病：内分泌系统、肝胆系统、关节、筋脉及情绪管理系统、痤疮、青春痘、皮肤暗沉、斑点、大便秘结、小便短少、皮肤不光泽、周身长痘、毛孔粗大、油脂分泌过多、糖尿病、月经不调、激素性疾病
养生要点：少生气，不熬夜
病症及对应解决方法
脾胃不和：疏肝理气
大便不畅：疏肝清肺
月经不调、阳痿早泄：柔肝益肾
头晕气短、心肌供血不足：摄肝养心
火行体质者：通脉养血，益气安神
火行体质者本性急躁，苦味及赤色为其本味、本色。待人恭敬，好打抱不平，聪慧而外放，虽性格偏于急躁，但性纯而质朴。因善于社交活动而容易让人误解为好大喜功；或因外表热情但心思缜密，容易产生对于自身来说实属不必要的心机。
最易患疾病：心、脑、血管三大系统、五心烦热、消食饥渴、皮肤干燥、小便黄赤、大便秘结、发炎。出血性疾病（流鼻血、皮下出血【紫癜、瘀斑】、尿血、便血）、狂躁性精神疾病、口疮，二便赤涩短少、大便秘结、贫血、血脉堵塞之病（心绞痛、心肌梗死、脑梗塞）
养生要点：多运动，常欢笑
病症及对应解决方法
嗓子上火，大便秘结：清热宣肺，润肠通便
尿道胀痛：清热利湿
易受惊吓：养心安神
心慌胸闷：养心活血
土行体质者：健脾和胃，调畅气机
土行体质者本性笃实沉稳，性情憨厚，甘味及黄色为其本味、本色。为人忠孝而至诚，稳重而不毛躁，内向喜静，度量宽厚，言出必行，行必得果。重视内涵，处事循规蹈矩，注重原则，凡事按计划行走，组织性强，但也容易受嘲为固步自封或占有欲强，容易暗藏疑心。
易患疾病：消化系统疾病、神情呆滞、神志困倦、活动后容易肌肉疲劳以及嗜睡（一旦睡觉就不愿醒，或何时何地闭目都能睡着）
养生要点：注意饮食，保证睡眠
病症及对应解决方法
肥胖浮肿：健脾助运，化湿和中
血压不稳：疏肝健脾
健忘焦虑：补益心脾
痤疮皮疹：补脾开胃
金行体质者：调理肺气，润肠排毒
金行体质者本性刚正，性情浓烈，辛（辣）味及白色为其本味、本色。为人刚正不阿，坚强有毅力，处事果敢决断，仗义而正直。好胜心较强，自信心不容磨灭，但也较容易缺乏应变能力，一旦自觉受辱，则容易失去坚毅而变得软弱。
易患疾病：呼吸系统疾病、皮肤疾患
金的特性归纳起来有“从革”、宣肃、收敛等要点，其中，“从革”的意思是金器能切开皮革，进而引申为金性刚硬而难以发生外在形象变化的意思。虽然金性带有阳刚气息，发挥出的功用却柔媚万千，具有能塑万物、令其有型的作用，可约略称其为体阳而用阴。如此便可大体推测金行体质者的特点就是看似刚硬、不苟言笑，却有着细致而能洞察外界一切事物的细腻心思。
养生要点：防感冒，通大便
病症及对应解决方法
悲伤忧郁：宽胸顺气
心肌受损：宣肺养心
感冒多痰：益肺健脾
久咳不愈：补肺益气
水行体质者：养肾固元，通利小便
水行体质者本性聪明灵巧，有谋略，办事有深度。咸味及黑色为其本味、本色。为人温文儒雅，滔天大略，深思熟虑，足智多谋。但也因此常表现为任意性强，好臆断而稍显不切实际。
水行体质者的特性就在于，水之智慧会带领其懂得润养自己的身心，去粗而取精，还能以自身去帮助别人，显现其柔德之性，杂糅坑洼凸起之地，使得人际之间的相互关系能和谐完满、美好融洽。
易患疾病：泌尿系统疾病、肾病综合征、
养生要点：护脊柱，不憋尿
病症及对应解决方法
咳喘浮肿：温阳归元
糖尿病：补益中气
凌晨腹泻：滋水敛金
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