前已立过金刚势,今复重行得毋同,彼则脸面端向北,此则后背转向东;
上接单鞭非无敌,下开白鹅格外雄,能会此身转移法,神机变化在其中。
身体微沉两手下落左下方接手后左逆右顺沉左胯左转前掤。
重心右移沉右胯,两手变右逆左顺走上弧后捋。
走后裆重心前移,两手左逆右顺走缠后弧向下;沉左胯身体左转,左脚脚尖外摆,左手逆缠走下弧前棚,右手顺缠至右膝上方。
左手前撩上领收于胸前,右手随右脚上步前点与左手相合。
右手上领变拳,左手下落翻掌,左胯微松,两手合于小腹前。
沉左胯,提右膝;右拳上冲,肘膝相合,左掌下落,与右拳形成对拉。
松沉震脚,两手相合,重心偏左,目视前方。
视频教学——6金刚捣碓
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