可以，以一个长度为1分40秒的视频为例。
短小精悍版教程：
下载趣推——》点右上角制作视频——》点右上角微信小视频——》选择视频文件——》压缩视频到4M以内——》点左下角保存视频、点右下角发朋友圈，并点确定——》打开朋友圈随便拍一段视频——》微信自动将刚才拍摄的视频替换成要发朋友圈的视频——》搞定
详细版教程，以下面这个视频为例：
这个视频101M，时长：1分钟41秒，肯定远超微信限制了。我们一步步来
1、在应用市场下一个趣推软件。严正声明，这不是广告，趣推也没给我广告费，据部分网友反应，有些版本这个方法可能用不了，我就在我手机上先弄给大家看吧。
2、打开趣推，点击右上角的那个摄像机图标。
3、点击右上角微信小视频图标。
4、自动弹出手机中有视频的文件夹
5、点击要发到朋友圈中的视频
6、自动弹出这个界面，因为微信朋友圈的视频不能超过4M，我们先来压缩视频，点击自定义压缩
7、出来这个界面，我一个个地详解：
尺寸：别动，就原始尺寸好了。
视频码率：看到我标的箭头没有？拖着方框内的圆形按钮，闭着眼睛往左边拖，具体要拖多少视视频大小而定。拖动的时候，方框里的数字会有变化，数字越小，压缩出来的视频体积也就越小，画质当然也就越差。
帧率：别动
音频码率：看到我标的箭头没有？拖着方框内的圆形按钮，闭着眼睛往左边拖，具体要拖多少视视频大小而定。拖动的时候，方框里的数字会有变化，数字越小，压缩出来的视频体积也就越小，音质当然也就越差。
8、以我这个视频为例，我把白色的圆形按钮拖到这个位置，然后点下面的开始压缩。
9、开始压缩。
10、压缩结束，压缩后的视频大小为8M，大于4M了。怎么办？
再压一遍，把那个圆形按钮往左边再拖一点。
11、这次成功了，在4M以内，然后先点左下角的保存视频到相册，再点右下角的转朋友圈小视频。
12、点确定，系统自带会跳到微信。
13、打开朋友圈，点相机
14、点拍摄
15、随便拍一段几秒的东西。
16、软件自动给替换成刚才怎么压缩的视频，并自动出现在朋友圈里。
17、朋友圈发送后，在我的朋友圈里看这个视频是这样的。
18、在别人的朋友圈里看这个视频。
方法就是这样，但愿这个软件还能继续用一段时间。
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