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做饭常用蚝油的请留意:牢记5放4不放3不吃,为了健康别再用错

蚝油大家都不陌生,虽然它叫做蚝油,但却和油没有半毛钱的关系!蚝油是用素有“海中牛奶”的生蚝肉,经煮熟取汁后浓缩制成的,它不仅能增加菜品的色泽与口感,还能给食材提鲜去腥!

蚝油味道鲜美,营养丰富,尤其蚝油可以增加菜品的鲜味,让味道更加的丰富美味!但是,蚝油再好,也不能当做万能的调味品。因为,有些菜加入蚝油味道鲜美,而有些菜加入蚝油后却会破坏菜品的口感,所以,在做饭时,如果要用到蚝油,切记牢记5放4不放3不吃!下面就一起看看吧!

5放蚝油

1、炒青菜时放

蚝油因为是蚝汁熬炼出来的,如果长时间煮炖则会失去它原本的鲜味,所以,蚝油适合在炒青菜的时候放!一般适用于菜心、菜苔和菌菇类等蔬菜,这样会让蔬菜的味道显得更加鲜美风味。

注意:放蚝油要选择青菜即将要出锅熄火时,加入蚝油后快速翻炒均匀,既能提高菜品的鲜味,还能起到收缩菜汁的效果。

2、蘸料时放

在吃火锅时,无论是油碟,还是花生麻酱碟,加入适量的蚝油,搅拌均匀后吃起来会更香!

注意:无论是油碟还是花生麻酱碟,加入蚝油时,再放入一点白糖,这样的组合,会让你越吃越香!

3、调馅时放

蚝油虽然不可以长时间煮炖,但调包子、饺子等这种馅时加入蚝油,因为有面皮的包裹,反而会让馅料更加的鲜美。

4、烧烤时放

无论是肉、菜,还是海鲜,不管烤什么食材,烤制的时候,刷上一点蚝油,既可以让味道更鲜美。

5、腌制时放

在腌制肉类时,加入适量的蚝油,既可以去腥,又可以让肉更加的入味,口感也更加的丰富!

4不放蚝油

1、太辣太酸的菜不要放

如今很多朋友喜欢吃重口味的下饭菜,要么是超辣,要么是又酸又辣!但是在制作这样的菜肴时,不能放蚝油。

一是因为蚝油是提鲜的,而辣与酸这两种味道太霸道,放蚝油起不了任何作用;

二是蚝油与酸辣的味道碰撞后,会形成一种怪怪的味道。反而会破坏酸辣菜肴的口感和味道!

2、红烧、卤制类的菜不要放

无论是红烧,还是在家卤制各种肉菜,大多情况下我们都会放一些香辛料来增加食材的香味,也会放一些生抽、老抽来帮助食材上色,所以这个时候再放蚝油,就等于画蛇添足了!

3、炒制盐菜类的菜不要放

很多朋友喜欢吃酸豆角、辣白菜炒五花肉等这种腌制类的菜。对于这种腌制类的菜是不能放蚝油的,放了会影响食材本身的味道与口感。

4、放味精、鸡精的菜不要放

众所周知,不管是味精还是鸡精都是提鲜的,如果再加入生蚝本身就是画蛇添足。

3不吃

1、不含蚝汁的生蚝不要吃

开篇老于就说过了,蚝油是用生蚝肉煮熟后的汁,熬练出来的,也就是所谓的蚝汁!所以,去买蚝油时,如果不含有蚝汁的蚝油不要吃!这样的蚝油摆明了就是挂羊头卖狗肉!

其次,在买蚝油时看一下配料表,含量最高的分成,排名越是靠前。如果蚝汁排在第一位,说明这瓶蚝油至少大部分是蚝汁做成的!

2、瓶口发霉的不要吃

很多朋友认为,蚝油是咸的,存放的时间应该很长,不存在过期或者是变坏的情况!其实这样是错的!蚝油也会坏,也会过期!尤其是开瓶后,如果发现瓶口处霉变了,就不要吃了!想想看,当你看到霉菌时,已经说明霉菌很多了,所以,如果平时大瓶装的总吃不完,不妨买小瓶装的。

3、海鲜过敏的不要吃

很多朋友把蚝油下意识的当做普通的调味品,但我们要清楚,蚝油也是属于海鲜啊!它也是由生蚝加工出来的,所以,对于海鲜过敏的朋友不要吃!

以上就是今天和大家分享关于蚝油在做饭时的一些注意事项,希望可以帮助到大家!我是馋嘴老于,感谢你的观看,谢谢!

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