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2020.12.27
斑块治疗方法
把血压、血糖和血脂控制在正常范围,按医嘱吃他汀和阿斯匹林药物。
二、改变不健康生活方式
1. 合理膳食。
多吃蔬菜、水果、谷物和豆类食品;
低盐、低糖、低脂食物,盐6克、植物油25克;
禁止脂肪多的食品如油炸食品、肥肉等的摄入,
2. 戒烟、控酒;
3. 运动,减重;
4. 保持乐观心态;
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