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04-01 斑块治疗方法

斑块治疗方法

把血压、血糖和血脂控制在正常范围,按医嘱吃他汀和阿斯匹林药物。

二、改变不健康生活方式

1. 合理膳食。

多吃蔬菜、水果、谷物和豆类食品;

低盐、低糖、低脂食物,盐6克、植物油25克;

禁止脂肪多的食品如油炸食品、肥肉等的摄入,

2. 戒烟、控酒;

3. 运动,减重;

4. 保持乐观心态;

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