学生减负应从心理健康入手

 

■ 林康养（广东雷州）

　　
    不用带一大堆书本，背沉甸甸的书包，拎个平板电脑就去上学。近日，成都玉林小学展示了数学、英语等用电子产品来进行互动教学的公开课，让全省各地来的专家、教师代表叹为观止。 （2014年6月24日《湛江日报》）

对于中小学生而言，“负担”真正根源不在于“沉甸甸的书包”，不只是课业之“负担”，更多的是学生学习心理的“负担”。因而，我们在倡导“减负”时，往往只简单地想到在减轻学生的课业负担，而对其心理的负担往往忽视。即使有了这些前卫的“平板电脑”，如果教师教学方法呆板，语言枯燥无味，学生会对学习会感到厌倦，教学效果可想而知。中小学生正处于成长发育期，心理承受能力相对较弱，“减负”，我们应从“心理健康”的三个方面入手。

首先，要重视学生学习过程的心理健康。这就要求家长及老师要给孩子设立适度的学习目标，并以循循善诱的方式开导、教育孩子，使孩子产生乐学、勤学的的心态。

其次，要重视学生人际交往过程中的心理健康。这不仅需要父母以民主、理解的态度教育孩子，还应积极培养学生的师生关系和同伴关系等方面的交际能力。学生处理这些错综复杂的人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。在这一过程中，教师积极的配合对孩子的发展也很重要。唯有如此，才能培养出人格完善、心理健康的青少年。

最后，还要培养学生在自我认识和悦纳方面的心理健康。要做到这一点，重要的是要积极锻炼学生对挫折的忍耐力，提高其面对压力的应对策略，这不仅有利于培养学生坚强的个性，也是一条较为积极的解除压力的途径。从而让孩子们不断地充实自我，超越自我，悦纳新的自我。 

 

▲     上文发表于2014年6月28日《湛江晚报》“快评”栏目