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家庭版广式肠粉制作,不输早餐店15元一碗的,细嫩爽滑才是关键

一说起广东,大部分人首先想到的就是丰富多样的点心,比如云吞面、萝卜糕、水晶虾饺、肠粉等等。而肠粉是深受大多数人喜欢的一道美食,它是一种米制品,是将米浆倒在蒸盘上,再搭配鸡蛋、海鲜、肉馅等一起蒸熟,然后裹成条状,再淋上调制好的料汁就可以开吃了。肠粉Q弹爽滑,非常适合大众口味。

平时早餐吃惯了豆浆油条、馒头稀饭,偶尔换换新的口味也不错哈。

准备材料:

肠粉皮:粘米粉80g ,澄粉50g,玉米淀粉20g,水300g。玉米油一小勺,鸡蛋1个。

料汁:适量蒜末、葱花,生抽1勺、蚝油半勺、盐一点点,少量淀粉(半勺,勾芡使用),清水小半碗

步骤:

1. 将粘米粉、澄粉、玉米淀粉和水一起倒入一个盆里,用勺子或者筷子搅拌均匀。澄粉可以让肠粉口感更嫩滑,喜欢嫩滑口感的可以多加10g左右。

2. 鸡蛋打散成细腻无蛋筋的状态备用。

3. 准备一个口比较宽的陶瓷平盘或者不锈钢平盘,均匀刷上一层玉米油,然后将米浆倒入盘子里,再倒上鸡蛋液,撒点葱花。

米浆不要太厚,以刚能覆盖住盘子为准,否则加多了不容易熟透,或者即使熟透了也因为加热时间过久吃起来绵绵的不爽滑不筋道。

如果盘子比较小,米浆一次性加不完可以分成两次蒸制。添加米浆时一定要记得每一次都要先用筷子将米浆搅拌均匀,否则静置一会儿后,米浆会呈现粉水分离状态,如果直接倒入盘中会导致粉皮稀溜溜不成型哦。

油最好选择无味的玉米油或者其他无味色拉油,花生油香味比较浓烈,我自己不太喜欢这个味道,大家根据自己喜好使用就行。

4. 将装好米浆的盘子放在蒸锅里,盖上锅盖大火蒸3分钟左右,能看到米浆表面开始鼓泡泡的时候就说明熟了,然后用铲板将肠粉皮裹成长条放入碗里。记住不要蒸太久,否则粉皮就会水分蒸发过多而变硬。

5. 调料汁。简单一点的直接淋一点生抽就能吃了。

喜欢味道层次丰富的可以炒个料汁:锅中放入适量食用油,倒入蒜末小火炒香,接着加入生抽、蚝油、盐调味,再倒入淀粉水,加入葱花翻炒均匀即可,调好的料汁趁热淋到肠粉上,一碗香气扑鼻的家庭版肠粉就制作好了,是不是看起来特别有食欲?喜欢肉末的还可以加入一点猪肉末同炒哦~

个人碎碎念:蒸肠粉的时候除了可以加鸡蛋,还可以加入一些虾、火腿肠、猪肉沫、生菜等你喜欢的食材一起蒸熟。

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