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原料:荔浦芋头,山药,杏鲍菇,澄面,红椒丝,香菜叶。
调料:盐,蘑菇精,胡椒粉,自制蘸酱。
1、将荔浦芋头去皮,切大块,入蒸箱蒸15分钟~20分钟,取出碾碎成粉状,挑去硬块。
2、山药去皮,切丁;杏鲍菇洗净切丁;澄面加开水烫至透明。
3、芋头粉与烫好的澄面按5:1的比例混合,加山药丁、杏鲍菇丁调匀,加盐、蘑菇精、胡椒粉,搓成长条,入七成热油炸至表面酥脆,捞出沥油,装盘,点缀红椒丝、香菜叶,跟自制蘸酱上桌即可。
自制蘸酱:将风味豆豉酱、素鲍汁、生抽、素高汤混合均匀,煮开,加白糖、蘑菇精调味,用粉碎机打匀,过滤取汁即可。
1. 红薯和芋头分别洗净去皮,切成3cm见方的滚刀块。
2. 炒锅中注入油,中小火加热至5成热,分批放入红薯块和芋头块,炸至微黄,炸的时候需不时翻动一下,使红薯块和芋头块受热均匀。
3. 所有红薯块和芋头块炸熟后捞出控干。提高油温至7成热,放入所有薯芋块炸至金黄(约15秒),捞出控干备用。
4. 炒锅中留底油,放入白砂糖和1/2杯水,用中小火加热,一边加热一边搅拌,砂糖很快会溶解,渐渐沸腾,锅中的液体会泛起大泡,继续搅拌,大泡会变得越来越小,糖汁的颜色也会渐渐变深,待糖汁呈金黄色,用锅铲搅拌一下提起能看到黏黏的呈细丝状的糖汁流下时就把薯芋块倒入锅中快速翻拌,马上装盘上桌。
小贴士:糖汁略微降温才会拉出糖丝,如果怕糖丝过长,可以在入口前浸一下凉开水,既可以切断糖丝,又可以使糖衣降温,以免烫口。
原料:芋头400克,腊肠、腊肉各50克,兰花2朵,香菜4克。
调料:盐5克,味精、鸡粉各3克,南乳1/4块,五香粉2克,生粉20克,蒜蓉5克,色拉油30克。
1、芋头去皮后洗净,切细条;腊肠、腊肉切0.5厘米见方的粒。
2、切好的芋条加盐腌渍15分钟。
3、南乳搅碎;味精、鸡粉、南乳、五香粉、生粉、蒜蓉、腊肠丁、腊肉丁、芋条拌匀,放在方盘内用木板轻压至厚为1.5厘米的块,入蒸笼中大火蒸5分钟,取出凉透后切长6厘米、宽5 厘米的长方块。
4、锅入色拉油,烧至六成热时入芋块小火煎3分钟,将芋块翻过来再用小火煎3分钟,取出摆盘,中间放兰花、香菜装饰即可。
特点:腊味、芋味相融,皮脆质香。
主料:光鹅一只约2000克、荔浦芋头500克
辅料:大姜片40克、长葱段30克、陈皮3片
调料:酱油120克、老抽10克、白醋150克、低度米酒150克、红糖30克、二汤200克、盐适量
1、香芋切成4×6cm的厚片,用油炸熟。
2、姜葱、陈皮、紫苏放入鹅内膛,味事达味极鲜酱油少量涂沫鹅身。
3、用二汤、味事达味极鲜酱油、米酒、白醋、红糖调成味汁。
4、铁镬烧热放入油50克,放入鹅不断翻动至鹅皮着色,放入调料,慢火碌至鹅熟透取起。
5、香芋蒸热放于碟底,鹅斩成件放面,用碌鹅的原汁淋在鹅面上。
原料:广西荔浦芋头400克,咸蛋黄20克,肉末10克。
调料:蒸鱼豉油10克,味精5克。
制作:
1、香芋去皮,切成长10厘米厚度适中的丝,待用。
2、咸蛋黄蒸熟,待冷却后剁碎;肉末炒熟,均待用。
3、将香芋丝放入容器内,再放入咸蛋黄,肉末,拌匀后上火蒸7分钟,取出撒上葱花,浇上热油、热蒸鱼豉油即成。
主料:香芋适量
辅料:洋葱、干淀粉、面粉、色拉油适量
配料:青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米、洋葱粒、黑椒汁适量
制作:
1、香芋削皮洗净并切成大丁,入笼蒸至软熟后,取出来粘上干淀粉和面粉待用。
2、锅里放色拉油烧至五成热时,下香芋丁炸至外表酥硬时,倒出来沥油。
3、锅里留底油,先投入青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米和洋葱粒炒香,再下黑椒汁和炸好的香芋丁翻炒匀,掺适量的鲜汤稍煮后,再用湿淀粉勾薄芡,出锅盛入烧烫且垫有洋葱丝的石锅内,即可上桌。
1、香芋600克洗净,去皮后切成大块,上笼蒸熟。
2、将香芋放入粉碎机内,倒入保卫尔牛肉汁25克搅拌成蓉泥,取出放入一个方盒内抹平、压实,入冰箱冷藏至定形。
3、取出定形后的香芋,切成4厘米见方的块,拍生粉(约耗50克),入烧至五六成热的色拉油中,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油,放入垫有50克圆葱丝的沙锅内,浇上自制的蚝味牛肉酱60克上菜,用茴香苗0.5克点缀即可。
自制蚝味牛肉酱:牛肉边角料50克切成末,放入油锅内(放色拉油10克)小火炒香,倒入保卫尔牛肉汁25克,高汤60克,鸡汁、蚝油各5克,海天老抽2克,小火烧开,出锅即可。
1、把香芋治净,入笼蒸熟后取出来压成泥,纳盆并加少许的盐和胡椒粉调味,然后用特制的豆腐皮分别包成条状。
2、净锅放玉米油烧热,下入香芋卷炸酥,捞出来装盘后,浇上金瓜汁即成。
说明:
金瓜汁是把云南金瓜蒸熟后,取出来压成泥,再入锅加盐、素汤等料调出来的一种咸鲜味汁。
1、龙虾仔取净肉切成粒,纳碗后加盐、鸡蛋清和湿生粉码味上浆。另把香芋削皮后,改刀成小块入笼蒸1小时,取出来制成泥。
2、净锅放少许的鸡油,先下香芋泥和适量的清汤炒香,其间加少许的盐,炒匀以后再分别盛小茶碗里垫底。锅洗净了重新上火,掺入清汤和茶汁烧至微开时,下龙虾肉粒并放盐、白糖和鸡粉调味,烩至龙虾肉断生以后,勾薄芡并淋葱油,起锅盛入茶碗的香芋泥上,最后点缀些蟹子即成。
特色:用龙虾仔做菜在时下颇为流行,而此菜的亮点在于,不仅是把龙虾仔与香芋泥搭配而成菜,而且在烩制时,还特意加入了淡淡的茶汁以增香。
1、马蹄削皮、洗净,芋头削皮、切块、蒸熟,芡实洗净、汆水,南瓜去皮、瓤,切块;
2、将以上原料放入砂锅中,加清水烧沸后煮5分钟,入椰汁、三花奶,加盐、白糖调味即可。
点评:这是一款比较受女士欢迎的素菜,食材健康,口感清新。
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