皮肤过敏包括过敏性鼻炎，过敏性哮喘，肠胃过敏，过敏性休克，过敏性皮炎，过敏性紫癜等。应对过敏问题，我们应该找出过敏根源，对症下药。我们以脸部过敏为例，谈谈怎么应对皮肤过敏。
引发脸部过敏的原因有很多，包括，香皂、浴液、擦脸油、洗衣粉、化纤类衣物、毛皮类、食物、 花粉、化妆品、冷空气等，当你脸部出现过敏，它通常为有以下症状：皮肤红肿、搔痒、疼痛、荨麻疹、湿疹、斑疹、丘疹、风团皮疹、紫癜等。
我们日常饮食也可导致皮肤过敏，比如，牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜等。
皮肤过敏，尤其是脸部皮肤过敏，影响美观，导致不自信等因素，给我们的生活带来很大不便，我们应该排查皮肤过敏原因，找到问题根源所在，彻底为皮肤脱敏，早日恢复皮肤健康。
那么，脸部皮肤过敏，我们该怎么办呢？
脸部皮肤过敏怎么办之自救法一CE本草贝母舒敏膏，天然中草药成分，温和无刺激，能够快速舒缓皮肤过敏症状。在实际生活中要远离容易过敏的物质，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称）。若不想变“敏感美人”，购买护肤品时就加倍注意吧！
脸部皮肤过敏怎么办之自救法二
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
脸部皮肤过敏怎么办之自救法三
用不含酒精的爽肤水。爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如，青梅滋养爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
脸部皮肤过敏怎么办之自救法四
多补充维他命Ｃ。缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法五
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法六
使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法七
使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法八
忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法九
忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法十
严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法十一
防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分。一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
脸部皮肤过敏怎么办之马上自救法十二
橄榄油加水。如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。
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