为了赶路今早六点半出发……
海拔近四千米左右的一处观景台，吃早点和拍照分别进行着。适应后登车继续赶路……一路上风景奇好，高山草甸五颜六色，炫丽梦幻。
一处牧场，黑压压一片的耗牛在初升的太阳下悠闲地吃着草，耗牛主人告诉众人不要太靠近它，免得造成伤害。
理塘县，隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定市285公里，距省会成都市654公里，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米，总面积14352平方千米。
理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。
仓央嘉措：被乾隆贬废的活佛，遗愿就是去一趟丁真的家乡理塘。
理塘县地处青藏高原，原生态森林草原，苍茫群山高原，自然环境优越，但高原稀氧问题成为很多高端人才望而却步的因素，为了打造宜居环境，理塘建立了地区唯此房地产项目“天空之城”，常年15℃室内恒温、室内24小时充裕氧气，不仅提升了理塘城镇面貌，更加改善了长期以来因理塘高寒、高海的居住环境，而导致大量的、有着丰富工作经验的人才流失现象。
长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。长青春科尔为藏语译音，“长青”意为弥勒佛（即未来佛）“春科尔”意为法轮，“长青春科尔”意为弥勒佛法轮（标志着法轮常转、妙谛永存）。
理塘寺又名长青春科尔寺，位于县城城北山坡。原为黑教寺庙，明在万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。闻名康区的格鲁派寺庙理塘寺（又名长青春科尔寺）就在县城城北约1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺庙由三世达赖·索南嘉措于公元1580年开光建成，寺庙占地500余亩，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有“康南佛教圣地”之称。
白塔公园：
是康南地区唯一的一个公园，而且是以藏族同胞心中至高无上的白塔为主题，在全世界都是绝无仅有的。主塔高33米，周围由119个2.5米高的小塔环绕形成别具一格的塔林。
经历年扩建，到寺主二世香根时期，该寺已有佛殿、经堂等20多座主建筑和20多座活佛宫室，400多座僧舍，起伏错落，形成一组独特、严谨、华丽的建筑群落，僧侣近4000人，在整个西藏声誉极高，成为康巴地区藏传佛教格鲁派的圣地。
理塘县位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，属青藏高原东南缘，金沙江与雅砻江之间，横断山脉中段，沙鲁里山纵贯南北。理塘县主要山脉有格聂山峰，海拔6204米；肖扎山海拔5807米；克麦弄山海拔5780米；库尔岗中山，海拔5601米。
海子山：
海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。
位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。保护区面积3287平方公里，平均海拔4500米，区域内最高点“果银日则”海拔5020米。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。
海子山自然保护区位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国之最。
走进帮坡寺
邦坡寺：位于 四川省 甘孜藏族自治州 九龙县 三岩龙乡。
邦坡寺吉祥永固讲修法轮州功德地已经有近八百五十年的历史，上空如九辐法轮，地形如八瓣莲花，寺院座落的形象如三眼宝或佛塔，寺院后面岩石形状像狮子跳上空中，前面河水像蓝色的龙前行，水中的石头有如右旋海螺，寺院本尊坛城内有胜乐金刚和金刚亥母为主的密续四部本尊，大黑天护法和吉祥天女以及眷属、空行母、勇士、土地神等像如云，事实是胜乐金刚圣地，是一座古老的具有加持力的寺院。
主殿前院子里有双马的脚印，马的名叫唐巴，这匹马是桑杰年巴仁波切供养第十世司徒仁波切，之后司徒仁波切又供养了第十六世大宝法王的，这匹马的头骨现还保留在八邦寺。
匆匆忙忙，无细欣赏二十分钟已接近，忙登车前行。
晚七点半左右到达稻城亚丁。晚餐后休息的，逛街的各行其道。
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