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2016.04.22
贻贝:改善血液循环、护肝、增强免疫力;胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳;洋葱:健胃、祛痰、利水;
贻贝洗干净,泡在水中吐净泥沙。
蔬菜去皮切小丁。
锅中加黄油。
熬制融化,不要糊。
加入蔬菜炒香。
加入贻贝翻炒。
加入白葡萄酒。
法香切碎。
炒至贻贝都开口,汁较少时加入法香碎,翻炒均匀,调味即可。
成菜装盘,再撒上些法香碎。
1.可以配蒜香法棍片食用。2.香草可以换成自己喜欢的。3.炒时挑出不开口的坏贻贝。
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