患上口腔溃疡怎么办？阳谷穴就可引火下行，从根本上解决口腔溃疡

生活中，几乎所有的朋友都有患过口腔溃疡的经历，大家普遍的认为这种症状的出现是上火引起的，但具体是什么火引起，该如何降火，可能知道的人就不多了，口腔溃疡属中医学中口疮的范畴，口疮虽生于口，但与内脏有密切的关系。

中医认为，脾开窍于口，心开窍于舌，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，故口疮的发作与内脏的关系密切，口腔溃疡多是因身体内的毒素过多，代谢障碍所致。毒素无法正常从大小便、皮肤排出，只好从口腔粘膜处排出，因为粘膜比起皮肤来更薄，并且更能体现内脏的运行状况。

所以，想从根本上解决口腔溃疡的问题，我们可以借助下面这个穴位的功效，阳谷穴，隶属于手太阳小肠，位于腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，阳，阳气，谷，两山所夹空虚之处，从穴位字面的意思我们可以看出，本穴如同阳气的生发之谷，中医上但凡以“谷”命名的穴位，均是气血汇聚地，而阳谷穴更是阳中之阳，气血更为旺盛。

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我们都知道年轻人得的口腔溃疡基本上多为饮食不节，起居无度，以及工作压力过大，情绪不佳造成的。刺激阳谷穴，有助于将顶在下面的火下泄，引火下行，同时阳谷穴为阳气汇聚地，其气血非常丰沛，可起到重新分配气血的作用，而且阳谷属于小肠经，心与小肠相表里，对于泄心火，作用更明显一些。

如果你还在为口腔溃疡的问题烦恼，就可按照以下的方式刺激穴位，保证会极大的缓解口腔的不适感，但需要提醒大家的是，想从根本上解决口腔溃疡的问题，不只是简单按几个穴就可以，而是要建立起良好的生活方式，同时定期的通过刮痧拔罐按摩来保持经络的畅通，如果仍然我行我素，继续不良生活方式，就算阳谷穴功效再好，也无法解决你的问题。

刺激穴位时可采取点按的方式，用拇指的指腹按在阳谷穴上，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟，还可采用按揉的方式，用指腹按在阳谷穴上，以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉3-5分钟，以皮肤表面发热发胀为宜。